爽口下饭不油腻,非常简单,营养健康,淮扬看家菜,美味营养高

旅游 历史每日说 2022-09-06 10:20

原标题:爽口下饭不油腻,非常简单,营养健康,淮扬看家菜,美味营养高

【大煮干丝】

大煮干丝看起来很清淡,但吃起来很香,一点也不油腻,适合春天做给孩子吃。吃这道菜配上米饭也是绝配呢。大煮干丝,又称鸡汁煮干丝,传统名菜,属淮扬菜系。其是一道既清爽,又有营养的佳肴。其风味之美,历来被推为席上美馔,淮扬菜系中的看家菜。

食材:

干丝200克,水发香菇15克,火腿10克,鸡丝20克,干虾仁5克、鸡汤500克,盐、白胡椒粉各适量。

做法:

1、千张切细丝。

2、火腿切细丝,香菇泡发后切细丝,鸡脯肉过沸水焯熟后同样拆成细丝备用。

3、锅内注水烧开,下入干丝烫煮至再次沸腾时关火,捞出过水冲滤一遍,以去除豆腐本身的豆腥味。

4、鸡汤(带鸡油)下入干虾煮开,下入火腿、香菇、鸡丝和干丝,小火煮10分钟左右至入味,起锅装盘即可。

苹果妈妈温馨提示:

干丝有淮扬方干最好,千张只是替代品

在繁华的街道上静下心欣赏风景,在快节奏的生活中忘记烦恼,我不会停止努力的步伐,也不会被工作冲昏头脑。我希望你能和我一样有高质量的生活,过着小资生活,我们一起变老,做最潮的宝妈。我们一起在照顾好孩子的同时经营好自己,我是苹果妈妈,我们一起努力!

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