秋天多吃这个菜,营养美味防干燥,我家最近常吃它

旅游 搞笑小哥哥 2022-09-06 10:31

原标题:秋天多吃这个菜,营养美味防干燥,我家最近常吃它

这个秋天过得也真快,转眼已是深秋,天气也越发的干燥了。最近为了孩子的喉咙,干燥,发痒咳嗽,没少操心。又是做汤又是吃药的没少折腾。这不刚刚有了些好转,胃口又不好了,不愿意吃饭。要说为人母的也真是不容易啊,一天只为了孩子操心费力,一样一样都得照顾到。

前几天为了给孩子煲汤,买了许多莲藕回来,也许是藕汤做的次数太多了,孩子闹着不肯吃了。还剩了许多的藕,再不吃就都干了。这几天我不是炒就是炝拌每天折腾这些剩下的莲藕。可这个小家伙就是不买账,不肯吃。逼得急了就象征性地吃一口,还不忘买好的说:“妈妈我多爱你,这么难吃我都吃了”。这让我有点哭笑不得。要说他这也是老招数了,可我每每都被感动……

但怎么办呢,这些莲藕也不能等它扔了啊。我也就拿出了看家的本事做了一盘莲藕丸子。这回看看你还吃不吃了,上桌时我也没和他说是什么做的,就端上了桌。没想到小家伙一口就吃出来了,还说真好吃,比之前做的丸子都好吃。

莲藕肉丸

食材准备:

莲藕1节,五花肉100克,胡萝卜,姜,葱,五香粉,盐适量,鸡精,蚝油,面粉,淀粉适量。

步骤1

将五花肉,胡萝卜,姜,葱,放入料理机里搅成颗粒状。

步骤2

在搅碎的莲藕里加入淀粉,盐,普通面粉,五香粉,鸡精,蚝油,搅拌均匀,团成丸子状。

步骤3

锅中放多些的油,加热至6成油温,下锅炸,至金黄酥脆捞出控油备用。

步骤4

将锅中留底油,加入葱,姜,蒜,鸡精,蚝油,水淀粉调成芡汁,大火烧开转中火熬至浓稠,淋在炸好的丸子上。

这丸子做完,我的藕也都就都消灭掉了。小家伙还问有没有莲藕丸子了……这回真没有了。买什么东西都喜欢买很多,这是东北人的习惯,吃不完也就浪费了,以可不能再买这么多了。

制作小贴士:

莲藕的颗粒不宜太小,太小就没口感了。也就缺少脆爽的感觉了。

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