美味又好看,清淡健康还营养香软可口,补充维生素孩子超爱吃

旅游 讲述田园生活 2022-09-06 10:36

原标题:美味又好看,清淡健康还营养香软可口,补充维生素孩子超爱吃

糯米珍珠丸子,作为一道高颜值好味道的菜肴,经常出现在比较高档的宴席上,深受广大食客喜爱。

今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是:珍珠丸子

每一颗肉丸表面粘满晶莹饱满的糯米,一口下去,软糯鲜香,让人回味;

这道营养菜是 由:肉馅,糯米,葱姜,生抽,料酒,耗油,香油,糖盐,枸杞,胡萝卜,鸡蛋等食材和调料搭配而成。

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃糯米 有什么好处!

糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,那么宝宝吃糯米有什么好处?宝宝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进其食欲的效果。

好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃胡萝卜还有什么好处!

红萝卜里边带有很多的胡罗卜素,因此习惯性的吃红萝卜对人体而言都是有益处的;

下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下:

第一步:泡发糯米,肉馅加料酒,生抽,耗油,香油,胡椒粉,盐,糖,打入一颗鸡蛋,馅打上劲后,

第二步:取适量,在手里揉搓成团,均匀粘上泡发好的糯米,摔揉几下,让肉丸定型,胡萝卜切厚片,垫在蒸篦上,丸子放在胡萝卜片;

第三步:水烧开后上锅,大火蒸,蒸好后,盛出装盘撒点小葱碎;

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐