青豆烧肥肠
食材:250克熟肥肠,200克青豆,40克泡朝天椒,各少许姜片、蒜末、葱段,30克豆瓣酱,2克盐,2克鸡粉,4毫升花椒油,5毫升料酒,4毫升生抽,食用油适量
做法:1.熟肥肠切成小段,将泡朝天椒切成圈。
2.热锅注油烧热,倒入泡朝天椒、豆瓣酱,炒香,倒入姜片、蒜末、葱段,翻炒片刻,倒入肥肠、青豆,翻炒片刻。
3.淋入少许料酒、生抽,翻炒匀,注入适量清水,加入盐,搅匀调味,盖上锅盖,中火煮10分钟至入味。
4.掀开锅盖,加入少许鸡粉、花椒油,翻炒提鲜,使食材更入味,关火,将炒好的菜盛出装入盘中即可。
菠萝烧排骨
材料:排骨、菠萝、白糖、料酒、酱油、盐、葱段、八角
做法:1、菠萝去皮,切成和排骨一样大小的段,用盐水泡下,捞出;
2、把排骨洗净,放入锅里,大火烧开,撇去浮沫,汆至7成熟,捞出;
3、炒锅置火上,放入油,烧至6成热,放入白糖炒至变色;
4、放入排骨,炒至上色,放少许酱油、料酒、盐、葱段、八角,翻炒;
5、加水、菠萝块,煮10分钟即可。
铁板牛肉
制作方法:
1. 牛肉清洗干净切片,放入生抽、耗油、盐、料酒、嫩肉粉,淀粉搅拌均匀,腌渍入味,备用。
2. 洋葱一半切丝,一半切末,青红椒切段,蒜切末,备用。起锅烧油,油热后放入腌渍好的牛肉片,翻炒至牛肉变色,捞出备用。
3. 起锅烧油,油热后,放入葱末、蒜末煸香,加入青红椒和牛肉片翻炒,放入生抽、耗油、盐、黑胡椒粉,撒白芝麻,出锅时提前热好的铁板铺上洋葱丝,把炒好的牛肉片放到洋葱丝上即可。
肉末蕃茄杏鲍菇汤
用料:蕃茄、新鲜杏鲍菇、青菜、肉末、盐、鸡精
做法:
1.准备好所有需要的食材,杏鲍菇切粒
2.锅中放少许油,放入肉末炒至变色后放入杏鲍菇炒香,再放入蕃茄块翻炒片刻
3.加适量清水,烧开后,放入青菜搅
4.最后放少许盐及鸡精调味即可。