美食推荐:酱烧茄盒、香辣折耳根、干锅辣豆干、瘦肉海带汤

旅游 小龙的幽默段子 2022-09-15 11:38

原标题:美食推荐:酱烧茄盒、香辣折耳根、干锅辣豆干、瘦肉海带汤

香辣折耳根

材料:

折耳根、油、盐、蒜、姜、干红椒、生抽、米醋、白糖

做法:

1.折耳根,去掉老的,切成寸段洗净。

2.洗净的折耳根用适量的盐,腌10分钟。

3.蒜、姜、干红椒切成碎末,放在碗里。

4.橄榄油放饭勺里,小火加热至冒烟。

5.趁热将油倒入调料碗里。

6.再放入生抽、米醋、白糖搅拌均匀。

7.腌好的则耳根控掉水分,装入盘中,将调好的料汁倒入拌匀即可。

干锅辣豆干

材料:豆腐干、盐2克、味精1克、黄豆酱油2克、豆瓣酱5克、姜末、蒜蓉、青蒜段、鲜红辣椒段、干辣椒、油、高汤

做法:

1.豆腐干切成薄片,腊肉洗净,切薄片。

2.锅内放油,烧至七成热时,放入豆瓣酱、黄豆酱油、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出香味。

3.放入腊肉、豆干小火翻炒,加入高汤、盐,小火焖5分钟。

4.撒味精出锅装入干锅内,撒上青蒜段、鲜红辣椒段点缀即可。

瘦肉海带汤

材料:冬瓜、海带、瘦肉、陈皮、盐

做法:

1.把瘦肉切成块,冬瓜去皮洗干净,切成块,陈皮用清水泡软,洗干净备用。

2.海带放入清水中泡发,洗干净,切成小段备用。

3.把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水。

4.大火煮开,撇去浮沫,再用小火煮2个小时,最后加盐调味即可。

酱烧茄盒

材料:

茄子、鸡蛋、大葱、姜、肉馅、老抽、生抽

做法:

1.茄子切成厚片,从中间划一刀,不要切断。

2.肉馅加葱花、姜末、酱油、料酒拌匀。

3.切好的茄子里夹上调好味的肉馅,沾一层玉米淀粉。

4.起锅烧油,放入粘好淀粉的茄子。

5.煎至两面定型后,再煎至成熟。

6.倒入适量生抽、老抽、水,烧至汤汁浓稠即可。

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