红烧鸭子,这样做零失误,美味又营养
鸭肉是一种非常有营养的美食。吃法有很多种,在北京最常见的就是北京烤鸭,还会做出一些酱板鸭,熏鸭等做法。
今天和大家分享一个不一样的吃法,炖鸭,给它起名叫红烧鸭子,做法非常简单,主要它的营养成分非常丰富,
鸭子的肉质与鸡肉非常相仿,它属于低脂肪低卡,零脂肪的美食,不仅可以滋阴补阳,养胃健脾,还可以有消肿止咳。
鸭子是日常生活中最常见的美食,但建议大家挑选鸭肉的时候,你就要挑选嫩一点的鸭肉,这样的鸭肉嚼起来非常智能,入口即化,而且做任何美食都非常美味,特别是这个红烧鸭肉,经过熬制之后,会将营养成分全部熬制出来。
下面给大家分享这段红烧鸭肉的做法,用心学一次就能成功,而且这道美食大人孩子都爱吃,既补营养又驱寒。不妨学会之后试一试,做给你的家人吃,也许他们吃一次就能爱上这道美食的味道。
【菜品】:红烧鸭子
【烹饪食材】:鸭子600克,葱一根,姜四片,蒜一头,冰糖30克,八角三个,桂皮四克,香叶三片,干辣椒四个,料酒两勺,生抽一勺,老抽一勺,鸡精一勺,生盐一勺,水适量,油两勺
【烹饪步骤】:
1、首先将用到的食材提前准备好,在外面买回一只新鲜的鸭子,回家之后清洗干净,剁成大小均匀的小块,再次清洗一遍,洗掉表面的血水放在一旁备用,准备好所有用到的辅助调料。
2、用家中的不粘锅放入适量的清水,冷水将鸭肉放入锅中,大火将水烧开,将鸭肉煮熟,煮熟之后露出清洗掉表面的浮沫,放在一旁备用。将葱姜,蒜全部清洗干净之后切成碎片放在一旁。
3、锅中放入适量的时候,大火将油烧热,之后转小火,放入冰糖,将冰糖全部融化熬成姜糖色。
4、然后加入鸭肉翻炒均匀,翻炒之上策,将冰糖的颜色均匀均匀的包裹在鸭肉上面,最后放入八角。香叶干辣椒炒出香味。
5、然后加入两勺料酒去腥,一勺生抽调味,再加入一勺老抽调色,翻炒均匀,如图所示。将所有时下翻炒至上色。
6、加入适当的清水,清水没过鸭肉大概一米左右,然后用勺子将其翻炒均匀调大火。
7、改大火将水烧开之后转小火,小火慢炖,大概40分钟左右。
8、将鸭肉炖烂之后加入一勺,期间再加入一勺食用盐,食用盐的分量可以根据自己的口感去调试,将两种食材放入锅中火翻炒均匀。
9、然后调大火收汁,将汤汁全部收干之后即可。
【烹饪小贴士】:
1、出锅之后,可以撒上一些葱花、香菜进行调味,味道更加鲜。
2、挑选鸭肉的时候,建议大家不要挑选比较老的鸭子,这样的鸭肉吃起来非常干净,而且会有一种咬不动的感觉。