美食推荐:糖醋卷心菜,酸汤雪花牛肉,秋葵嫩豆腐,鸡肉丸子

旅游 运势来介绍 2022-09-15 11:34

原标题:美食推荐:糖醋卷心菜,酸汤雪花牛肉,秋葵嫩豆腐,鸡肉丸子

糖醋卷心菜

做法:

1.圆白菜半个、硬梗剔除、干红辣椒四五个(装饰用)生姜三片;

2.圆白菜要口感好、一定不能切、用手掰成片、下开水焯(焯水的要领是最大火烧的滚开放入、快速反动同时、倒入三分之一勺白醋;快速过凉水控干水;干红椒切段、姜切末;

3.小火爆香干红椒和姜末、倒入白菜、三分之一白醋、糖、转最大火翻炒均匀、放鸡精、盐、剩下的白醋、颠几下均匀即可。

酸汤雪花牛肉

材料:雪花牛肉150克。莴笋100克,青红椒。黄灯笼辣椒酱20克,盐3克,鸡精5克,鸡汁,南瓜汁,野山椒,白醋,姜米,蒜米、高汤。

做法

1.雪花牛肉切薄片备用,莴笋切丝,备好南瓜汁。

2.莴笋飞水垫入器皿中,雪花牛肉飞水待用。

3.锅入色拉油放姜米、蒜蓉、青红椒、黄灯笼酱、野山椒、煸炒倒入高汤。

4.烧开加南瓜汁调盐味。加雪花牛肉出锅。

5.装盘香菜装点。

秋葵嫩豆腐

材料:秋葵200克,豆腐100克,香油、海苔、盐、姜末、生抽、醋各适量。

做法:1、将秋葵洗净切段,豆腐切丁,把豆腐和秋葵一同放入沸水中焯一下,捞出装盘,(秋葵放在豆腐丁上)。

2、调碗汁(用盐、姜末、生抽、醋),淋在秋葵上,撒海苔丝,滴上香油即可

鸡肉丸子

材料:鸡胸肉300克,盐2克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺,玉米淀粉适量,食用油适量,葱姜蒜末适量白胡椒粉少许

做法:

1.买来的鸡胸肉切成小块。放到料理机中,加少许水打成鸡肉泥。没有料理机也可以用刀剁。

2.鸡肉泥中加入盐,白胡椒粉,生抽,玉米淀粉拌匀。

3.锅中放水,在水开之前,取适量的肉泥整理成丸子。下入锅中煮至漂起。

5.调照烧汁。碗中加入盐1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺。

5.平底锅中放适量的油,油热后放入煮好的丸子,煎至丸子表面金黄。

6.倒入调好的调味汁。待汤汁浓稠,中火收汁。

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