天上龙肉，地下驴肉。相信这是每个人经常听到的一句话，驴肉吃上去是非常的鲜美的，很多人都非常爱吃驴肉。驴肉不仅仅是比较好吃，而且，营养也是非常丰富的，常吃，对于我们的身体健康是非常有帮助的一件事情。
并且，驴肉可以说浑身都是宝贝，不仅仅肉质比较鲜美，而且经常吃，对于强身健体也是非常有好处的一件事。并且，驴皮也能用来制作阿胶，作用是非常大的。首先，我们就先来说说，驴肉的口感吧。驴肉的口感肯定是要比猪肉好上很多的，和牛肉的口感相比，就要在更为嫩一点。相比于羊肉和鱼肉来说，膻味和土腥味也要少上不少。
我们在说说，驴肉有哪些营养元素。驴肉的营养价值含量很高，其中有着丰富的高蛋白，氨基酸，常吃对于帮助我们改善身体健康是非常有帮助的。可以很好地帮助我们补气血，对健康很有益。
说了那么多驴肉的好处，哪些人不宜吃驴肉呢？
脾胃虚寒的人
如果说，我们的脾胃虚寒。那么，我们应该是需要少吃驴肉的。这是因为，驴肉属于热性食物，对于脾胃虚寒的人来说，驴肉吃多了，很可能会虚不受补。很容易就会出现便秘问题，大便会非常干燥，不能很好地排出体外。
并且，驴肉也是一种很难消化的食物，即便是对于身体健康的人来说，驴肉也是应该要少吃，驴肉吃多了，很容易就会出现流鼻血的问题。对此，望你做到心中有数，如果说自己是脾胃虚寒的体质的话，就应该注意少吃肉类，尤其是驴肉。
经常腹泻的人
上述说到，驴肉是一种很难消化的食物。如果说，我们经常腹泻，肠胃不太健康的话，我们同样的也是应该少吃驴肉的。驴肉吃多了，很容易就会从腹泻，慢慢地演变为便秘。这对我们的日常生活影响可能是巨大的，所以，为了我们的身体健康。若是我们经常腹泻的话，应该少吃或者不吃驴肉。
孕妇应该少吃驴肉
对于孕妇来说，少吃驴肉也是很有必要的事情。这是因为，驴肉首先是不消化的食物，其次，驴肉吃多了火气会变得比较重，很容易就会影响到胎儿的生长发育。并且，在胎儿生长的过程中，孕妇的肚子会越变越大。
并且，孕妇的肠道还有可能会弯弯曲曲，肠胃的蠕动能力可能就会有所减弱。如果说，驴肉吃多了的话，则很容易就会导致大便淤堵，会加重便秘的问题。所以，孕妇也应该少吃驴肉，偶尔常常是可以的。
总的说来，驴肉是一种非常好的食物。但是，再好的食物，我们也应该少吃，应该有所控制。并且，在煮的时候，也应该放入一些去火气的食物，来抵消吃驴肉带给身体的火气。只有这样，我们的身体健康才能得到保障，对健康才是最为有好处的事情。