正餐这么吃,惊艳四座!不加面粉不打发,鲜香又过瘾

旅游 周哥说科技 2022-09-16 10:59

原标题:正餐这么吃,惊艳四座!不加面粉不打发,鲜香又过瘾

昨天翻了翻日历,发现520快到了,六一儿童节也要来了,心想着是时候做点有仪式感的辅食,来把“爱”传递给孩子。

但节日蛋糕我已经做过太多次了,这回索性换了个花样,鼓捣出来这么一个惊艳四座的米饭蛋糕。对,用米饭做蛋糕,就是这么简单炫酷!

比起平日里吃的那种甜甜的、入口丝滑的蛋糕,它则是完全对立的口感,鲜香、满足、饱腹,又过瘾。

有着中式的食材和西式的造型,关键还可以当正餐吃,作为变着花样做主食系列,绝对是一场米饭华丽蜕变的翻身战了。

说起来造型看着是挺费劲,但制作的时候也是真是不难,只要你会炒菜就能做它,把孩子喜欢的饭和菜,层层叠摞起来就好。

饱腹的米饭配着清脆的蔬菜,嚼着软糯的蛋皮和鲜香的肉肠,一口下去这些滋味同时爆开,真的是太满足了!

如果你也想给孩子一份爱的惊喜,不如来试试这个米饭蛋糕~

- 米饭蛋糕 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

米饭300克 / 香肠3根 / 鸡蛋3个 / 豌豆30克

熟玉米粒30克 / 胡萝卜30克 / 玉米淀粉3克

辅料:山药泥 / 蓝莓 / 油 / 盐

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

豌豆放入沸水锅中焯水,胡萝卜去皮切成小丁。

*咀嚼能力不够的小宝宝记得给豌豆剥除外皮,以免被呛到。

02

热锅刷油,先放入豌豆、熟玉米粒、胡萝卜丁,翻炒至熟透。

03

然后加入鲜菇粉、盐,翻炒均匀并盛出备用。

*鲜菇粉就是由多种菌菇类制作成的调味料,家里没有的姐妹不加也可以哦。

04

宝宝肠表面划小口,再竖切成均匀地4份。

*划花刀是为了避免煎的时候肠会过度卷曲,我这里直接用的无添加宝宝肉肠,你们在选择的时候注意挑选配料干净的就好。

*想要自制肉肠的姐妹直接戳这个教程→三文鱼肠,或者换成肉末、虾仁都可以。

05

锅中刷油,将肉肠放入锅中,煎至表面微黄后盛出。

06

玉米淀粉中加入30克清水,用筷子调匀。

07

再将鸡蛋打入水淀粉中,搅打均匀。

*水淀粉的加入会让蛋饼更不易破损。你们还可以再过筛一次去掉浮沫,这样蛋饼在制作的过程中就没有气泡了。

08

锅中刷油,倒入适量蛋液煎至凝固后翻面,等蛋皮完全熟透后取出。

09

模具中先放入一片蛋皮,然后加入宝宝肠、米饭,铺平压实。

*我用的是6寸蛋糕模具,你们换成任意模具都可以,或者直接在家里找小碗、盘子,一层一层铺平。

10

接着再放入一张蛋皮,加入炒好的蔬菜丁(玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁),舀入米饭,再次铺平压实。

11

第三层继续放入一张蛋皮,摆入宝宝肠、米饭,用勺子背压实、铺平。

12

最后盖上一张蛋皮, 倒扣脱模。

13

在蛋皮表面,用裱花袋挤入适量山药泥,撒入适量蓝莓。

*如果家里没有裱花袋和裱花嘴,你们就用保鲜袋来代替,里面装好山药泥,在底部剪开一个小口。

14

米饭蛋糕就做好了。先整个端上桌让孩子好好兴奋一下,吃的时候要记得切成适合宝宝的小块哦~

比起来配比很古板的传统蛋,它里面的蔬菜和主食你想加多少就加多少,属于闭眼都成功系列!

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