冷天游玩不妨试试油墩子,补气血强筋骨,面色红润精神焕发

旅游 老司机游戏解说员 2022-09-16 10:13

原标题:冷天游玩不妨试试油墩子,补气血强筋骨,面色红润精神焕发

大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!

很多北方的朋友们都知道炸丸子这种小吃,他也使用萝卜丝五香粉和面粉,还有一些简单的材料制作而成的,其实在我国的江浙沪地区有一种小吃叫做油墩子,其实跟我们北方的炸丸子味道有点相似,只不过做法有些许的不同。但是煮料也都是萝卜丝。在上海的街头经常会看到油墩子这种小吃,如果大家感兴趣的话,就跟着我一起了解一下它的具体做法吧。

油墩子是江浙沪地区的街头小吃,又叫油端子或油墩儿。油墩子分为两种,素菜馅又称萝卜丝饼,甜味的用豆沙馅。荤菜馅是用肉馅。将调稀的面糊,少许倒入椭圆形铁勺中,加葱花和白萝卜丝、鲜肉或豆沙做成的园团,再覆以面糊入油锅炸。由于属油炸食品,外表呈黄褐色,吃起来香脆有味。

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

河虾 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

具体做法如下。

1/5把面粉放水

2/5把萝卜切丝,放盐,糖,鸡精放葱末

3/5把模子上放一点面糊再在面糊上放点萝卜丝再加点面糊放油锅榨,榨到金黄

4/5一个成熟

5/5好吃的油墩就做好了

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