夏季,遇到这碱性水果别错过,开胃助消化,香甜细腻,清凉又解暑。夏季天气热,我给家人做了一桌好吃的菜,但是家人食欲却不好,尤其是荤菜,总是动不了几筷子。人体每天进食足够的食物,才能支持人体的日常活动,为了帮助家人开胃,我常给家人吃一种水果,它就是红果。红果,又称为山楂,它的味道酸甜,营养丰富,增进食欲,促进消化,有效改善胃积食。每次遇到红果我都会多买一些,为了方便保存,我喜欢将红果做成果酱,细腻香甜,夏天吃特解暑解腻,清清凉凉,大家也来试试吧!
最爱那酸甜开胃的红果酱
By 秋天到枫叶红
配料:
红果 500克、麦芽糖 50克、冰糖 50克、水 适量
烹饪步骤:
1.将红果去核
2.用清水洗净
3.放入可以微波加热的容器内,加入适量的清水
4.然后放入微波炉内高火叮10分钟
5.期间可以翻拌几次,使其受热均匀。
6.将加热后的红果放入料理机内
7.打成红果蓉
8.将红果泥放入炒锅中
9.加入麦芽糖
10.再放入冰糖
11.小火慢慢的翻炒,保证其不糊锅
12.等冰糖全部融化后即可出锅。
13.将容器消毒干净
14.装入容器即可食用啦。
15.麦芽糖制作的红果酱,甜度不是很高,味道很不错哟。也可装瓶保存,随吃随用。
烹饪小贴士:
1. 微波炉内加热红果时,期间需要翻拌几次,使其受热均匀。2. 水量依个人喜好,红果酱的黏稠程度可以调节,我喜欢比较黏稠的,加入的水量刚刚与红果平齐。3. 喜欢细腻口感的,料理机搅打后可以过筛,这样出来的果酱更加的细滑,我喜欢较粗口感的。4. 因为没有任何的添加剂,因此保存期限不能太长,取用时要注意工具不要有水有油。5. 选购红果,要检查好表皮,有裂口或虫洞的红果不宜购买。要购买饱满坚实的,发软的不要购买。
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