大家好，欢迎来到阿丽美食记，今天给大家分享怎么样吃鸡蛋，才能让肚子上的赘肉明显减少。
首先，准备两个鸡蛋给鸡蛋上面撒上食用盐，食盐可以杀菌，这样我们的鸡蛋壳就会洗得更加干净。
接着给里面加入适量的温水，我们用淡盐水将鸡蛋壳洗干净，因为鸡蛋壳上面的脏东西是非常的多，甚至可以用肉眼看得见的鸡粪都在蛋壳上粘着。
洗完第一遍之后，我们把鸡蛋拿出来，把水倒掉，继续把鸡蛋放在盆子里再加入适量的清水。
我们将鸡蛋再一次的冲洗干净，现在我们的生活水平提高了，所以我们不管是吃的用的，一定要注意卫生，这样才会更加的安全又放心。
紧接着，我们将洗干净的鸡蛋磕入到一个非常漂亮的碗中。
用筷子将蛋黄先给它夹散，这样一会搅拌的时候会非常的快，然后用筷子顺时针或者顺着一个方向快速地把蛋液搅散，搅散后放在一边待用。
然后准备几片生姜，大概三五片就足够了。
切好的生姜我们将它放入碗中待用。
接着我们给锅里面加入一碗水，盖上盖子之后，我们将水大火烧开，烧开之后拿掉盖子。
先把切好的生姜片丢到锅里，煮大概两分钟左右，煮出它的营养物质。
然后将生姜片夹出来扔掉就可以了。
然后关火，我们将搅拌好的蛋液缓缓地散入到锅中。
这样我们的蛋液就非常漂亮的形成了蛋花汤，这样做出来的鸡蛋汤非常的嫩，口感也非常的好。
完了之后我们将做好的蛋液倒入漂亮的碗中。
可以给里面加入一些食用盐，那如果你喜欢吃甜的，可以给里面加上红糖或者白糖都是可以的。
像这样用生姜汤做出来的鸡蛋汤，我们都知道，生姜不仅可以驱寒暖胃，还可以加速我们身体的新陈代谢，从而促进我们身体的排汗，而且我们还可以给里面加入一勺白醋，搅拌均匀之后就可以趁热的喝了。白醋和生姜水搭配在一起，可以很好的抑制糖分转化为脂肪，还可以帮助我们的身体分解脂肪，那如果你肚子上的赘肉比较多，建议大家都喝一下试一试，好了今天的文章就分享到这，我们下期再见拜拜！