天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,药用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。鸡蛋和它是绝配,堪比“脂肪杀手”,隔三差五吃,小肚子不见了今天大河君跟大家介绍的这种美味呢,是一种非常厉害的减肥蔬菜了。想必大家对辣椒并不陌生吧?但是你们知道吗?辣椒不仅仅味道好,它还是减肥的利器哦。因为辣椒中的物质可以燃烧我们的脂肪,帮助我们消除多余的脂肪,另外一点就是,辣椒富含维生素C,更是美白,美容养颜的神器了,那么这样的一道美味我们要如何制作呢?让我们来看看吧。
准备食材
鸡蛋3个青椒200克生抽1勺盐1勺食用油2勺
制作步骤
1. 我们把青椒清洗干净之后去蒂。
2. 然后我们把青椒切成小段。
3. 准备鸡蛋。
4. 打成鸡蛋液。
5. 起锅烧油,我们倒入鸡蛋液,用筷子划散。
6. 凝结之后我们就可以出锅了。
7. 然后我们把辣椒下入锅中爆炒一下。
8. 然后我们放入煎好的鸡蛋。
9. 这个时候我们开始调制味道。放入少许的盐,和生抽,翻炒,就可以出锅了!
10.大功告成。
11. 制作完成。
12.营养美味。