今天,要给大家分享的这道菜,和前两年火遍全国的黄焖鸡有颇深的渊源,可以说是“师出同门”。
为什么能这么说呢?这还得从“焖”这个技法说起,鲁菜把焖分为黄焖、红焖、油焖。而黄焖的代表就是黄焖鸡,其实除了黄焖鸡,今天这道黄焖鱼同样鲜香浓郁、好吃到停不下来,但毕竟一山不容二虎,黄焖鱼几乎无人知晓。不过没关系,今天我就带大家一起感受一下它的独特之处。
【黄焖鱼】
1.首先,我们准备一条宰杀干净的草鱼,去除芋头,沿着脊骨破开,然后剁成3厘米左右的小段,鱼头也破开,全部用清水洗干净。
2.把鱼块放入盆中,加入食盐、十三香、鸡粉、料酒、再打入一个鸡蛋搅拌均匀,蛋液能够锁住水分,使鱼肉更加鲜嫩。
3.然后放入适量的面粉、淀粉继续抓匀,面粉和淀粉的比例是1:1,这样炸出来的鱼块更加香酥。最后加入一些植物油拌匀,等待炸制。
4.番茄切成小块,再准备适量泡发的黄花菜和木耳备用。大葱切成葱段,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片一起放在盆里,抓入八角1克、花椒1克、干辣椒1克备用。
5.下面,我们做一点“面油”勾汤用:锅内烧油,油温三成热时倒入面粉,迅速用勺子快速搅动,让油和面粉快速融合,,然后起锅倒出“面油”备用。
6.锅内再烧油,油温五成热时依次放入鱼块,有粘连在一起的用勺子轻轻打散,中小火炸制五分钟左右,等到鱼块炸至金黄,倒出来控油。
7.锅内留底油,放入葱姜等小料一起爆香,倒入番茄黄花菜和木耳继续翻炒。
8.加入酱油5克提一下鲜味,料酒5克去腥,再加入适量的清水,放入食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、十三香、香醋4克搅拌均匀化开调料,开大火把水烧开。
9.然后倒入炸好的鱼块,小火煮3分钟左右,浇入小半勺刚才熬好的面油把汤汁收浓,再淋入一些芝麻香油,撒上葱花、美味即成。
好了,这道鲜香可口的黄焖鱼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。