不喝红酒,不吃肉,都想喝碗粥,我保证,让她们高兴得合不拢嘴

旅游 柳絮吹史 2022-09-29 20:30

原标题:不喝红酒,不吃肉,都想喝碗粥,我保证,让她们高兴得合不拢嘴

菜好、汤好、味道好,感情才好。这年头,没有两个拿得出手的好菜,都不好意思出门。人间烟火味,你我相知,点击上方的“关注”感谢上苍赐予的相逢,与“番茄爱阳光”相伴,幸福美满。

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轮流请客,大家都知道是什么意思,到四川这地方,就变成了吃转转糖,什么意思呢?今天到你家去吃,明天到我家去吃,后天到他家去吃,说是大家都不吃亏,实际上是图个热闹,图个喜庆,图个气氛罢了。亲朋好友一聚会,主人家免不了要烧上一两个最拿手的好菜,而对于我,最拿手的是熬粥,国庆节要到啦,正好逢上我家吃转转糖,姐妹们早就商量着到家里来热闹热闹,开始提要求了,不要这样,不要那样,唉,这事儿还真有点难办,烧菜那不是我的事儿,我的任务是熬粥。

国庆节,闺蜜要来耍,不喝红酒,不吃肉,都想喝碗粥,我保证,让她们高兴得合不拢嘴。

银耳樱桃粥

材料

银耳,大米,樱桃,冰糖,蜂蜜。

做法

1、银耳泡发三个小时,去除蒂部杂质,用手撕成小片,大米淘洗干净备用质。

2、电饭煲内加入适量的矿泉水,放入大米、银耳,熬成九时尚。

3、加入冰糖,樱桃接着再熬20分钟。

4、装碗后,加入一勺蜂蜜,搅匀即可。

营养小贴士

经常食用可使人肌肤美白光滑,红光满面,神清气爽。

甜甜水果粥

材料

香梨,猕猴桃,大红枣,大米,冰糖。

做法

1、香梨,猕猴桃洗干净,削皮,果肉切成小片。

2、大米淘洗干净,清水中浸泡三个小时。

3、往锅中掺入适量的水,将大米放进去,熬成稀粥。

4、加入香梨、猕猴桃片、大红枣、冰糖。

5、继续熬制五分钟,紫冰糖完全融化,即可出锅装碗食用。

营养小贴士

经常食用此粥,可养颜美容,促进血液循环,减少黑色素,美白皮肤。

百合香蕉银耳粥

材料

百合,香蕉,银耳,枸杞子,冰糖。

做法

1、银耳泡发三小时,去除根部,洗净泥沙,用手撕成小片,百合泡两个小时,洗干净,香蕉去皮切成圆片,将枸杞子淘洗干净。

2、银耳放在大碗里,加入适量的矿泉水,上蒸笼大火蒸30分钟。

3、揭开锅盖,放入枸杞子、冰糖、香蕉片、百合片,再继续大火蒸30分钟,蒸至银耳耙烂粘稠即可。

营养小贴士

经常食用此粥,可以起到美白祛斑的作用,适合色斑比较多,皮肤比较黑的人食用。

绿豆薏米粥

材料

薏米,绿豆,白糖。

做法

1、薏米,绿豆分别淘洗干净,并在温水中浸泡三个小时。

2、电饭煲放入适量的水,加入绿豆,开启煮粥模式,煮至绿豆开花。

3、放入薏米、白糖,重新开启煮粥模式,直到薏米煮熟煮透即可。

营养小贴士

经常食用此粥,能够滋养肌肤,又能深层清除藏在肌肤中的有害细菌及老化角质,去除因细菌而导致的痘痘。

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