吃饺子,我家孩子就爱吃这种馅,美味又解馋,一次吃两盘还不够!

旅游 美食一家亲 2022-10-02 10:26

原标题:吃饺子,我家孩子就爱吃这种馅,美味又解馋,一次吃两盘还不够!

饺子

By 纪元杰米

配料:

猪肉馅 200克、荤香 适量、木耳(水发) 少许、料酒 少许、十三香 少许、鸡汁 少许、酱油 少许、耗油 少许、精盐 少许、花生油 适量、姜末 少许

烹饪步骤:

1.准备猪肉馅加入姜末,料酒十三香,鸡汁,酱油耗油,盐搅拌均匀。

2.木耳泡发备用

3.将木耳,荤香切末放入猪肉馅中,加入适量花生油拌成馅。

4.馅和好了

5.冷水和面醒1小时左右。

6.将面团分别若干分剂子

7.擀皮

8.包馅

9.将生坯饺子放入盒中

10.水烧开放入生坯饺子煮熟

11.将饺子放入盘中,香味十足的水饺。

烹饪小贴士:

1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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