【扁豆炒肉末】
用料:扁豆适量,肉末适量,生抽,老抽,盐,剁椒,白糖,胡椒粉,姜 蒜,料酒,食用油
做法:
大蒜 生姜 切碎备用。
肉末加少许料酒,少许胡椒粉,拌匀后腌制15分钟左右。
锅中加水烧开,加入一勺盐,放入洗干净的扁豆,煮至七八成熟。
煮好的扁豆 放入凉水中过凉,然后斜着切成丝,
另起锅 加入适量油烧热,下肉末翻炒至变色,加入姜蒜,翻炒出香味,加入少许老抽上色,加生抽,剁椒。
最后加入扁豆丝,加少许盐 少许白糖,翻炒2-3分钟出锅装盘即可。
【豆豉青椒炒五花肉】
食材:五花肉250g、青椒5个、豆豉15g、蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。
制作
起锅热油,五花肉下锅炒,炒出部分油脂。
放入蒜,炒香,放入豆豉。
豆豉在油锅里爆香,放入料酒、盐、酱油、糖,调味。
放入适量的水,将五花肉焖十分钟。
时间到,开盖,放入青椒。
炒至断生,放少许鸡精提鲜,关火出锅。
【农家一锅鲜】
用料:五花肉300克,鸡蛋3个,青椒1个,红椒半个,生抽,蚝油,胡椒粉,白糖,生姜,大蒜,葱,食用油。
做法:
五花肉洗干净后切成薄片,加一小勺盐,适量生抽,适量蚝油,少许胡椒粉,搅拌均匀腌制15分钟左右。
青椒和红椒洗干净 去籽后切成菱形小块。
葱,姜,蒜,切成小段备用。
锅烧热,倒入少许油,倒入鸡蛋(鸡蛋不用打散,煎好后黄白相间更好看)。煎至两面金黄后盛出 切成小块。
另起锅,倒入少许油,先下葱姜蒜 炒出香味,接着放入青椒红椒翻炒片刻,加点盐调味。
倒入腌过的五花肉片,翻炒至肉片变色,加少许生抽,少许白糖,翻炒均匀。最后倒入煎好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅装盘即可。
【酱焖茄子】
食材:长茄子1条、葱3根、蒜2瓣、豆瓣酱1汤匙、白糖少许、水淀粉适量、盐适量、油适量
做法步骤:
茄子洗净切成条,加点盐拌匀腌制10分钟。
葱切碎;蒜拍碎。
腌制后的茄子挤去水分。
烧热油,把茄子炸去微焦黄,捞出沥油。
炒锅中热油,放入葱蒜炒香,加入豆瓣酱炒匀。
然后加半碗水,加少许糖。加入茄子, 烧开后转小火焖至收汁。
最后用水淀粉勾芡一下,撒点葱花即可。