干皮最怕它,不花1分钱,酸甜软糯,每天吃点亮肤亮发,扔了可惜

旅游 阿芬搞笑段子 2022-09-08 13:40

原标题:干皮最怕它,不花1分钱,酸甜软糯,每天吃点亮肤亮发,扔了可惜

干皮最怕它,不花1分钱,酸甜软糯,每天吃点亮肤亮发,扔了可惜。百香果被称为“维C之王”,有一种独特的香气,常吃能够美白皮肤,提高免疫力。其中丰富的维生素E,能够滋润皮肤,顺滑毛发,促进头发新生。它含有大量的番茄红素,能够抵御紫外线对皮肤的侵害,延缓衰老。坚持每天吃点,皮肤水滑光亮,头发丰盈有光泽,皮肤干燥的朋友尤其要吃。大家吃完百香果的果肉,普遍都会将果皮扔掉,其实果皮不论是味道还是营养,都不输果肉,扔了太可惜,果肉也能做成美味,不花1分钱。我把百香果的果肉做成了“果脯”,酸甜软糯,又容易保存,感兴趣的朋友也来试一试吧。

百香果脯

By 瑗瑗baby

配料:

百香果 413克(31个)、白砂糖 300克、百香果汁 2个

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.百香果去皮,然后在果子的顶端开盖,并将将果汁挖出

3.撕去里面的白色薄膜

4.然后用刀切成条状

5.然后将切好的百香果倒入锅中,加入白砂糖

6.再加入两个百香果汁

7.搅拌均匀

8.搅拌均匀后开中火煮

9.期间会有大量的水煮出来

10.不用理它,继续煮,煮的时候要用铲子翻拌

11.一直煮至收汁时转小火,此刻要用铲不断的翻拌

12.一直翻拌至反砂干爽即可

13.起锅晾凉了即可装入玻璃罐子里

14.完成

15.近看

16.不错吧

烹饪小贴士:

1. 不少朋友都特别喜欢百香果,但是不要一次性食用太多,否则容易上火。2. 腹泻、腹痛的朋友不要食用百香果,否则百香果中的果酸会刺激肠道,加重身体的不适。牙齿不舒服的朋友也不宜食用百香果,否则果酸刺激牙齿,不利于牙齿的恢复。3. 百香果要选购表皮紧致饱满、放在手中有一定重量的,这样的百香果新鲜、水分充足,容易保存。如果是现吃的百香果,可以选择略有褶皱的,这样的百香果成熟度更好。颜色深的百香果,受到的日照更足,味道更浓。

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