带鱼是很多人都爱吃的一种鱼类,虽然它是冷冻鱼,但一点不影响它的营养和鲜美口感,年前家里买了100块钱的带鱼,炸了一大盆,真是吃过瘾了,我从小就爱吃带鱼,每年过年爸爸都会买带鱼吃的,带鱼肉质细腻营养很高,老人孩子女人平时里多吃一些带鱼对身体可好了。今天跟大家分享的是干炸带鱼的做法。干炸带鱼,裹面糊裹淀粉都不对,只需用它,带鱼金黄酥脆不够吃!
带鱼是一种高蛋白的鱼类,除此之外,含有丰富的维生素a,磷,钙,铁等营养成分,孩子多吃一些带鱼也是有助于提高智力发育,对于老人来说多吃点鱼可以延缓衰老,女士多吃带鱼也是有美容养颜的作用,带鱼的吃法虽然也是有很多,但最经典的做法就是干炸带鱼了,炸好的带鱼外酥里嫩,肉质也是很紧,吃着也是很方便。
一般情况下,大家在做干炸带鱼是一般都选择用淀粉挂糊或者是面粉挂糊,用这个两种方法炸出来的带鱼总是不那么成功,这到底是为什么呢?其实想要炸出来的带鱼外酥里嫩,颜值还高,就不要再用面粉或者是淀粉裹糊了,用炸粉,用它挂糊,炸出来的带鱼好看又好吃,我爸爸一直都是用这种方法来炸带鱼的。
首先准备带鱼段,炸粉,大葱,姜,花椒粒,胡椒粉,白酒,食用盐。先把处理清洗好的带鱼进行腌制,带鱼放盆里,加入葱段,盐,白酒,姜片,花椒,胡椒粉抓匀之后腌制15分钟,带鱼腌制好了之后,将带鱼中的水分挤出,这样做可以大大的减少带鱼的腥味,然后将炸粉放入盆里,将带鱼两面沾上炸粉,抖掉多余的炸粉,只需薄薄一层就可以了。
锅中加入适量的油,等到油温烧至5成热,将裹好炸粉的带鱼放入油中炸至微黄捞出控油,所有的带鱼炸过一遍之后,油烧热再复炸一次就可以了。做干炸带鱼时,别再用淀粉也别用面粉挂糊了,沾上薄薄的一层炸粉,做好的干炸带鱼外酥里嫩,吃着可香了。