在我们的生活中,很多朋友都特别的喜欢吃猪蹄,而且随着时代的发展,大部分朋友都非常在意自己的颜值,不管是男生还是女生,对自己的脸部皮肤保养总是看得非常的重要,就会在生活当中买上很多的护肤品来保养我们的脸部肌肤,其实除了买一些外在的化妆品之外,我们还可以通过食补的方法来滋补皮肤,起到美容的功效,要知道猪蹄当中含有大量的胶原蛋白,能够让我们的皮肤变得更加紧致光滑,而且猪蹄当中的脂肪含量比较少,吃了也不用担心长胖,因此很多爱美的女生为了能够让自己的皮肤变得紧致光滑,起到美容的功效,就非常的喜欢吃炖猪蹄。
其实在我们的生活当中,猪蹄的吃法也有很多种,有烤猪蹄,红烧猪蹄,还有炖猪蹄,卤猪蹄,等等,在所有的做法当中,我们家常做法最方便的无疑就是炖猪蹄了,而且猪蹄炖着吃的话,才可以让猪蹄当中的营养和鲜味全部都炖到汤汁里头,除了吃猪蹄之外还可以喝到美味的猪蹄汤。很多朋友在做炖猪蹄的时候,往往第1步就会将猪蹄一上来就超水,其实这样做是不对的,我们应该注意还要再多加一步才是正确的,这样做猪蹄才能鲜嫩入味,还没有腥味。
我们来看看炖猪蹄应该如何去制作吧,首先去菜市场上购买一些新鲜的猪蹄,然后让老板帮忙把它切成合适的小块,接着把它拿回家之后先放在清水底下冲洗干净,然后泡在盆当中,在盆中加入适量的清水,白醋以及啤酒搅拌均匀腌制半个小时,这样是为了让猪蹄中的血水和杂质完全自己跑出来,而且去除掉猪蹄当中的血腥味儿之后,吃起来猪蹄就会更加的香嫩,同时白醋还可以软化猪蹄的表面,让他更好的炖熟炖烂吃着更加好吃。
第2步我们将猪蹄洗干净之后,冷水下锅在锅中加入生姜和大葱,等到水烧开之后再接着煮三分钟,把锅面上的一些浮沫撇出来扔掉,就可以将猪蹄捞出来了,这个时候煮三分钟焯水就可以让猪蹄彻底的洗净了。
第三部等到将猪蹄完全洗干净之后,正式开始炖猪蹄,选用砂锅冷水下锅,加入我们平时喜欢吃的一些食材,其实黄豆和猪蹄炖在一起的话也是更配的,一个是动物蛋白,一个是植物蛋白,能够让我们补充蛋白质,一步到位炖出来的猪蹄味道也特别的好。