分享一款土豆新吃法,香滑营养,好吞咽易消化,老人孩子都喜欢

旅游 小白来说历史 2022-09-08 13:21

原标题:分享一款土豆新吃法,香滑营养,好吞咽易消化,老人孩子都喜欢

不喜欢黑椒味道的朋友,搭配蓝莓酱、番茄酱、辣椒酱均可,总之顺滑清香的土豆泥怎么吃都行。做好的土豆泥趁热吃,香味四溢,凉了就放人微波炉加热一分钟再食用,跟刚刚做好的没两样。试试吧!

【食材】土豆500克 、橄榄油适量 、盐少许 、黑胡椒碎少许

做法:

迷你土豆洗净、放入锅中,加上适量清水,大火煮15分钟至熟透;

煮熟的土豆用凉水冲洗一下,捞起顺利剥去皮,或者用去皮刀削皮;

去皮的土豆切小块、趁热加入盐、黑椒粒搅拌均匀,腌制片刻;

再倒入橄榄油拌匀,加点橄榄油让土豆泥吃起来更加润滑;

用料理棒搅成润滑的薯泥,盛起后撒点黑胡椒粒装饰即可食用。

食尚小贴士:用迷你小土豆口感软糯,蒸熟时间快,如用大土豆,要切块蒸或切片放入微波炉叮熟均可,没有橄榄油用花生油或菜油代替也可以~加入黑胡椒粒香味浓郁,很美味~

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