吃自助餐，很多时候我们都是抱着要吃回本儿的心态去的，毕竟自己花了那么多的钱，然后那里的东西还是随便吃，要是不吃回本儿，怎么对得起自己呢？
一般这种餐厅的做菜师父，不会太闲，不会太傻，不会有太差的手艺。我们一定要记得不论是在哪里的自助餐厅，一定有他自己的特色，不然也不会吸引很多的顾客了。我们就要注意这里的特色是什么！
下面的这几种菜，我们一定要记得在吃自助餐的时候，千万小心，他们是我们“吃回本儿”愿望的大克星！
甜点，是不是去吃自助餐的时候，甜点就在最前面放着？小编知道这甜点放在最前面是想吸引你的注意，一般女孩子和小孩子特别喜欢吃甜点。但是甜点也有一个特性，那就是饱腹感强，并且吃多了会腻，让你有一种虚假的已经饱了的感觉！所以餐后甜点，一定不能因为喜欢就餐前点！
水果，自助餐里面的水果一般是很多的，超级多的认表示这个水果很新鲜，总是不断的上新。并且有很多是自己确实喜欢的东西。不过大家要记得啊，这个水果里面全部都是水，要是吃得多了，你说会不会饱的快？很多人都知道苹果是一种很好的减肥水果，因为饱腹感很强！如果你在自助餐里面吃水果，吃苹果，那不就是太傻了吗？
饮料，自助餐厅一般会有很多种饮料，包括这个图片中表示的这种瓶装的饮料，还有鲜榨的各种果汁之类的，还有就是什么咖啡奶茶之类的。不过小编可要提醒你，要去吃自助餐，想要回本儿，坚决不能够多喝饮料，有些饮料你觉得好贵哦！但是想一想和自己的餐费比起来不贵吧？不过如果你总是喝这什么饮料，马上就饱了，更别说什么回本了！
蛋炒饭，炒面，这个是更不能吃的了，很多人看见这自助餐里面的蛋炒饭很香，鲜甜合适，颜色鲜艳，就总是想要吃一点，但是小编我告诉你，这个是超级错误的做法！因为像炒饭这种都是比较厉害的，包袱感强的东西。并且外面顶多10块钱一份，绝对可以吃饱。你想要吃一点，但是会慢慢的吃的停不下来！
所以，千万不要在自助餐厅吃这个，就是吃再多，也绝对不会回本儿的！
只要注意这几点，想要吃回本儿是有一点可能的，不过总体是基本不会回本儿，因为买家没有卖家精啊！你们怎么看呢？
