福建人最爱的一道菜,成本3块钱,营养美味,儿子一口气吃光光!

旅游 创意妙招秀 2022-09-07 08:43

原标题:福建人最爱的一道菜,成本3块钱,营养美味,儿子一口气吃光光!

今天跟大家介绍一道福建菜焖糟羊肉,这道菜在当地很受欢迎,几乎每家每户都会经常做着吃,超级的美味可口,萝卜为辅,羊肉为主,萝卜软烂吸足羊肉鲜味及油脂,而羊肉则糟香十足软烂却不失Q弹,美味十足,吃过一次绝对还想吃第二次,每次做给儿子吃,他都吃的干干净净,下面一起来看看是怎么做的吧

1、准备好羊肉切成小块,然后煮一锅水把羊肉放进去汆去浮沫

水开两分钟后,捞出以冷水冲淋。此举甚为重要,一则彻底去除浮沫杂味,二则肉质骤冷紧缩,待得烧成后方有软烂但不失Q弹的口感。

2、准备好姜末和蒜末

3、起油锅。待油六成热时,下姜末与酒糟爆香。或不要开太大,以免粘锅或烧糊

4、等酒糟开始冒泡了,就可以倒点料酒进去、再放入适量的白糖和盐,料汁就熬好啦!

5、倒入凉水冲净的羊肉及切成菱形的白萝卜,翻炒上色入味,两三分钟即可

6、然后倒入高汤,大火开后可两选:最好是选用铁锅慢焖2个小时,这样才会更香浓

7、做好就可以出锅啦

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