关晓彤减脂版酸辣面,冬季快乐的源泉,暖心又暖胃又瘦身

旅游 幸福小生活很简单 2022-09-09 09:52

原标题:关晓彤减脂版酸辣面,冬季快乐的源泉,暖心又暖胃又瘦身

一碗热气腾腾的酸辣面,绝对是寒冷冬季的最佳标配,对于喜爱面食的小仙女们来说,感觉每顿都要吃一点,整个人才舒坦,今天做了减脂版的,让想瘦身的小仙女们也能解馋。关晓彤的酸辣解馋荞麦面,这个真的是解馋神面呀,超级酸辣而且非常低脂,特别适合减脂期解馋的小仙女们。重点是超级快手,一分钟就能看会,好吃不胖易上手,赶紧学起来吧!

食材:荞麦面适量,肥牛适量,一个鸡蛋液,木耳切成丝适量,无淀粉的火腿片,娃娃菜适量,胡萝卜切成丝,半勺盐,半勺代糖(用代糖不怕胖),半勺鸡精,一勺辣椒粉,一勺白芝麻,半勺胡椒粉,一勺蒜末,一勺热橄榄油,两勺生抽,两勺香醋。

做法:

1、首先我们先来调一个酸辣灵魂酱汁。半勺盐,半勺代糖(用代糖不怕胖),半勺鸡精,一勺辣椒粉,一勺白芝麻,半勺胡椒粉,一勺蒜末,一勺热橄榄油,两勺生抽,两勺香醋搅拌均匀。

2、锅中把水烧开,下入肥牛焯水捞出备用。

3、接着起锅把娃娃菜和胡萝卜丝炒软。

4、接着加入一大碗水煮开。

5、然后加入木耳丝和无淀粉的火腿煮开。

6、下入这种没有小麦粉的荞麦面。

7、接着下入焯水后的肥牛和一个鸡蛋液。

8、最后倒入调好的酸辣灵魂酱汁。

9、撒上香菜和辣椒圈就可以开吃啦。

太香啦,吃一口超满足,脂肪最怕的面,冬季快乐的源泉,暖心又暖胃又瘦身。

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