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小朋友长大了,竟然开始喜欢吃之前不爱吃的食材了,真好
小朋友竟然念叨着好久没有吃过鸭血了。其实之前的她真的不太喜欢吃这些食物的,当然更多时候是因为她觉得不好闻,或者不好看之类的。我呢,自己是一直不太喜欢吃这些的,所以之前每次问她说不想吃的时候我也不会硬逼着买的。
大概是某一次她爸爸买了一份现成的鸭血回来,试着让她吃过几口,没想到后来她就喜欢上了,我也就买过几次回来烧给她吃,并且我每次烧的时候都是微辣的没想到她竟然说很好吃。
【香辣鸭血】
主要食材:鸭血,生姜,蒜,辣酱
具体做法:
鸭血洗干净之后切成块,生姜蒜都切碎备用。
锅里加水烧开之后把鸭血放进去焯一下水。
起油锅放生姜蒜一勺辣酱翻炒至出红油。
这个时候就可以把焯过水的鸭血倒进去,翻炒至包裹上酱汁。
鸭血炒均匀之后,加入适量开水,中小火烧煮一会儿让它更入味。出锅之前可以适量加一点儿盐味。
本来准备撒上一些香葱进去的,可惜忘了买了,我就直接加了一些香菜进去也是非常不错的。个人觉得鸭血红烧的时候尽量用一些辣酱可或红尖椒之类的,稍辣一些会更好吃一些。
鸭血可以补充部分人体消耗所需的矿物质,还能预防贫血、补血,可起到辅助改善的作用,日常食补可适当食用,但如果出现严重贫血,食补的疗效较微弱,应及时就医,进行针对性治疗。鸭血含有多种矿物质,如钙元素和铁元素,适当进食可一定程度上补充钙元素、铁元素,预防贫血,对于已经出现贫血或是血虚、失血过多者,适量食用也可有补血的作用。
鸭血这样做太好吃了,每次烧都微辣,没想到她竟然说很好吃