一提到红薯,可能有的小伙伴只见过熟的,
或者只知道红薯长啥样,
不知道红薯是土里的,
红薯叶子是藤蔓上的。
一分地,茂密的红薯藤中间,
时常有乱入的牵牛花,
那是故乡的感觉。
据说,父辈经常把挖过红薯的地里清理,
红薯叶装簸箕里,拿回去喂猪。==
后来,砖家说红薯叶可以抗癌,
在城里就火起来了。
不过,我还是偏爱红薯梗子,
猪油化开,放入红薯梗,
(喜爱味道的切细,喜爱口感的切段)
加点红椒、蒜泥、豆豉,少盐多酱油,
颠锅勾火,一气呵成。
端上桌的时候,恰好是lunchtime,
小姐姐们开始了各种猜测,
蒜苗,NO!
豆角,NO!
空心菜,NO!
我觉得我血槽已空,
清炒红薯梗
主材:红薯梗
辅材:豆豉、蒜、盐、老抽、油
Step1.摘掉红薯叶,好的部分可以清炒
Step2.去两头蒂,切段
Step3.热锅热油,下红薯梗和蒜泥
Step4.加入豆豉,少许盐,老抽
Step5.翻炒均匀起锅(Ineed煤气灶)
不是我吹,就这一盘,
我能下一菜碗饭。
当然,如果有新鲜的红椒加在里面就更有食欲。
火候的控制,在于不要让红薯梗蔫了。
爆香了蒜和豆豉,
红薯梗其实很容易熟。
如果是在地里自己摘的,
炒出来还会有一些汤汁,
加上酱油水,实乃下饭神器。
且不说是否真的抗癌,
抗衰老,清理肠道这些功效还是经过证实了的,
对于吃货来说,好吃、嘎嘣脆就好。