做一款没有肉的饭团,但是给肉都不换,一个材料必不可少

旅游 老雄说历史 2022-09-10 13:12

原标题:做一款没有肉的饭团,但是给肉都不换,一个材料必不可少

今天我做的这款主食是饭团,不属于寿司,只是用紫菜卷了一卷。

节日里不只是要做菜和小食,就是主食也要捣鼓一下。有时是家里有小孩子的,做饭的时候就额外要花心思,让小朋友爱上吃饭、不挑食。还记得看过一则笑话,是两个小孩的对话:

宝宝A问道:你知道为什么大人们都不挑食吗?

宝宝B回答:不知道呀。

宝宝A说:那是因为大人们根本不买他们自己不爱吃的东西呀。

其实说的很对,对于自己不爱吃的东西,我们大人真的不会去买,反而是小孩子很无奈,吃什么都是听大人、随大人的。所以,做味妈妈的我们一定多为孩子思考,看看孩子喜欢吃什么,或者尽量做孩子吃起来容易,又喜欢的餐食。

今天这款饭团应该是所有人都喜欢吃的,无论是大人还是孩子,没有放肉,用的是青菜和咸鸭蛋黄,吃起来很香,曾经吃过咸鸭蛋滋饭团,觉得这个饭团要比滋饭团还要好吃,而且营养也很全面。

这款没有肉的饭团,给肉都不换,一个材料必不可少,就是咸鸭蛋,一起来看看做法吧。

材料:热米饭2碗,咸鸭蛋2个,西芹100克,胡萝卜1小根。

做法:

先准备材料,胡萝卜切碎丁,西芹选用西芹里面的那层,颜色淡一点,但非常娇嫩,切碎,颗粒都不要太大,尽量碎一点,在切点香葱

炒锅先热油,放入胡萝卜和西芹丁

大火炒,把胡萝卜丁和西芹丁炒软

在放入葱花炒匀,关火

放入热米饭,其实用剩米饭也可以,但是热米饭比较粘稠,不用在炒了,在放入咸鸭蛋黄

彻底拌匀,在翻拌的时候要把蛋黄碾碎和所有食材结合在一起,看不见蛋黄,但能吃到蛋黄的味道

取紫菜一张,放入炒拌好的米饭,铺上,不要铺满紫菜的全面,一头留2厘米,另一头留3厘米左右,轻轻压实,我铺的有1厘米厚

先从留少的那面开始卷,把留出来的紫菜直接报上米饭上卷

一直卷到头,接口的地方可以涂抹一点水粘牢,切块即可

切的时候刀蘸嗲开水,这样很容易就用切段,而且切口平整。

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