春天给子女做的菜,万里飘香鲜嫩无腥味,孩子说别有一番滋味

旅游 这样说美味 2022-09-10 13:32

原标题:春天给子女做的菜,万里飘香鲜嫩无腥味,孩子说别有一番滋味

我是能够权衡工作和家庭的模范妈咪,在公司处理得了文件,在家下得了厨房。其实,每次做出美食的时候那种成就感都是难以言说的。岁月如梭、白驹过际,一转眼孩子们都长大了,在孩子发育的黄金期,绝对不能放松。研究适合孩子的食谱是我的享受,在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松。看到小馋猫们大口吃饭的样子,是我最大的幸福。其实幸福无非就是柴米油盐的简单组合,只要搭配合理,就能尝出千滋百味。

【咖喱鱼丸】

春天来了,正是孩子们身高猛增的时候,这时候能补充充足的营养,孩子会高出一大截。当然再有营养的饭菜,孩子不喜欢吃也等于零,儿子说托管班最好吃的菜叫做咖喱鱼丸。每周吃两次,同学们都会抢着吃这道菜,甚至有同学提出最好每天都有这道菜。那么,咖喱鱼丸究竟有何魅力能够俘虏孩子的味蕾呢?别急,我来手把手教会您。

食材:

鱼丸、土豆、红萝卜、洋葱、黄彩椒、咖喱、油、盐

做法:

1.土豆去皮切成块,红萝卜去皮切成块,洋葱切末,彩椒切片。

2.烧热锅,放适量的油,下入洋葱末煸炒。

3.洋葱煸炒出香味后,下入咖喱块翻炒。

4.当咖喱块炒匀炒碎后,加入适量的水煮一下。

5.加入土豆块和红萝卜块。

6.盖上锅盖,煮20分钟.

7.再加入鱼丸,继续煮5分钟。

8.加入盐调味,最后加入彩椒,炒至断生即可。

丸子妈咪温馨提示:

1,土豆块不要切过大,1厘米左右即可,煮不好会影响口感

2,红萝卜切片,不要过大,和鱼丸差不多为宜

3,鱼有利于大脑发育,老人小孩常食为佳

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