总是吃不腻的几道下饭菜,营养美味还下饭,鲜香入味,百吃不厌

旅游 小松吃货 2022-09-10 13:21

原标题:总是吃不腻的几道下饭菜,营养美味还下饭,鲜香入味,百吃不厌

韭黄炒肚丝

食材:牛肚、韭黄、青椒、胡萝卜、姜、蚝油、盐、热高汤

做法

1、牛肚切丝焯水捞出备用,姜切丝,韭黄切段,青椒胡萝卜切丝。

2、锅里放油,爆一下姜丝后放入牛肚丝炒均匀。放入蚝油,盐,调味。

3、倒入韭黄,青椒,胡萝卜丝。

4、兑两汤匙高汤,大火炒均匀断生即可。

青椒爆肥肠

做法:

1. 姜、蒜、葱洗净后切碎,干辣椒掰断,青椒去蒂去籽洗净后切块。处理过的肥肠切断。锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热。

2. 油锅烧热后,转小火,将姜蒜葱碎、干辣椒段放进锅里炒香,后放入肥肠翻炒,淋入适量料酒,翻炒均匀;放入青椒,大火翻炒; 加入适量生抽,盐翻继续炒均匀,关火起锅。

土豆炖老鸭

食材:熟鸭、土豆、老抽适量、料酒适量、八角适量、红椒适量、姜适量、葱适量。

做法

1、将土豆去皮洗净切块,鸭重新切成小块。锅内倒油后放葱姜红椒八角爆香,放入鸭块。

2、翻炒后倒入老抽和料酒。

3、继续翻炒后倒入土豆块。

4、加水漫过食材,大火煮开后改小火慢炖,汤汁收到不多时关火。

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