此菜,孩子一周不吃会馋,营养,一盘上桌,孩子抢着吃

旅游 说说体育赛事 2022-09-10 13:55

原标题:此菜,孩子一周不吃会馋,营养,一盘上桌,孩子抢着吃

这菜,孩子一周不吃就会馋,鲜美营养,做一盘端上桌,孩子抢着吃

食材:鸡翅、老豆腐、干香菇、姜、小葱、酱油、老抽、料酒、盐、食用油。

做法:

第一步:干香菇用清水浸泡,直到香菇泡软,挤掉香菇的水分。

第二步:鸡翅洗净后,1个斩成2块;香菇去除根部后,切成两半;老豆腐切成方块

第三步:姜去皮切成姜片,小葱切成末,葱白和葱花分开。

第四步:鸡翅冷水入锅,加姜片和料酒,开大火煮出浮沫,撇掉浮沫后捞出鸡翅控干水分

第五步:鸡翅无油下锅,进一步炒干水分,放油煎炒一会,鸡翅表面炒至金黄

第六步:放葱白和切好的香菇,翻炒出香味。

第七步:加入开水,水量要没过鸡翅,将豆腐块放锅中,加酱油、老抽、盐,煮沸后转小火焖煮30分钟。

第八步:大火收汁,撒上葱花即可出锅

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