羊肉卷是我们在涮锅的时候，经常会选择的一种食材，是吃火锅不可缺少的一种配菜，味道鲜美，软滑可口，将羊肉用机器做成薄薄的卷，吃起来的口感变得更佳了，
今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：小炒羊肉卷
家常炒菜，将羊肉卷搭配芹菜、彩椒、胡萝卜等，炒制出来的一道小炒羊肉卷，这道菜吃起来的口感是非常香浓味美鲜辣的，很适合当做下饭菜；
这道营养菜是 由：羊肉卷，青椒，芹菜，胡萝卜，料酒，生抽，白糖等食材和调料搭配而成。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃 羊肉卷有什么好处！
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分,是我们肉食的最佳选择之一；
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃芹菜还有什么好处！
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，宝宝吃芹菜可以有美白护肤的功效。
下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下;
第一步：青椒清洗干净后，切丝，胡萝卜清洗干净，切片，芹菜清洗干净，切成段；
第二步：炒锅中倒油，下入切好的葱，蒜片；青椒、胡萝卜和芹菜倒在锅中，翻炒片刻后；
第三步：羊肉卷从冰箱里面取出放在锅中；加上料酒、生抽、白糖和盐，继续翻炒，直至羊肉卷变色，加上孜然粉，翻炒均匀后，就可以盛出；