营养丰富的“赛熊掌”这样做又香又脆,在配上啤酒,简直太爽了

旅游 老雷聊科技 2022-09-09 10:36

原标题:营养丰富的“赛熊掌”这样做又香又脆,在配上啤酒,简直太爽了

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容佳品” 和“赛熊掌”,一般人吃猪蹄儿都是炖黄豆或者红烧,今天双喜来分享一种新的做法~吃起来太过瘾了

准备食材:猪蹄儿一般都选用猪前蹄

配料:黄豆25克,干淀粉50克。(我不喜欢黄豆这次就没有放~)

调料:植物油50克,精盐3克,味精5克,鸡精3克,蚝油5克,料酒10克,干椒粉5克,十三香2克,蒜子25克,姜15克,香葱5克,香油2克,卤水1000克。

先把将猪脚烙尽毛,刮洗干净,剁成6厘米长的段,放入锅内焯水;捞出沥干水分,再倒入卤锅内小火卤至八成烂,拍上干淀粉待用;

黄豆用温水泡软,放入五成热的油锅内炸酥待用、将蒜子、姜切成末,香葱切花备用;

净锅置旺火上,放入植物油,烧至六成熟,将拍上干淀粉的猪脚放入油锅内;

炸至色泽金黄后捞出,沥干油、锅内留底油,下姜、蒜末、黄豆、干椒粉、十三香炒香;

加入精盐、味精、鸡精、蚝油,倒入猪脚翻炒均匀,淋香油,撒葱花,出锅装盘

再来一品啤酒简直是太过瘾了

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