导读：给孩子换着花样做好吃的，营养又美味，全家都爱吃的养生菜
临近过年，大家都在换着花样做好吃的，尤其是有小孩的家庭，就怕孩子吃不好，但是在外面吃多了油腻重口的东西，给孩子做一下家常小炒也是不错的，今天给大家介绍的一道家常小炒是莲藕肉丝。
莲藕大多是拿来当炖菜时的配菜或者单独小炒，用来炒肉还是比较少见的，但是莲藕里面的营养元素一点都不少，里面含有铜、镁、铁等人体必需的营养物质，能够补充人体的营养价值，再加上，里面还有蛋白质和淀粉，具有很好的抗贫血和生血的作用。
而猪肉里面的营养也是大家都了解的，能够补充人体一天的营养需求，猪肉丝又非常的细腻软嫩，里面的蛋白质可以转化为帮助小孩儿长高的钙物质，能够有利于身体健康。
莲藕肉丝的做法也很简单，就和平常的家常小炒差不多，既便捷又美味，过年的时候，给孩子做一道这样的菜，会比很多大菜还要吃得快。
