哄娃吃饭不难!饺子皮变变身,颜值、营养与美味并存,儿子吃嗨了

旅游 爱做菜的小黄 2022-09-09 09:55

原标题:哄娃吃饭不难!饺子皮变变身,颜值、营养与美味并存,儿子吃嗨了

最近身边的很多朋友都来问我为啥我家孩子吃饭从不需要大人操心,是不是在哄孩子吃饭方面有啥小妙招。小编说实话,妙招算不上,但小花样还是有的,所以今天就来和各位爸爸妈妈们分享一下。其实哄娃吃饭不难!饺子皮变变身,颜值、营养与美味并存,儿子吃嗨了,这就是小编今天跟大家分享的饺子皮版快手春卷了。小编家里是非常喜欢包饺子的,但每次包完后都会剩下一些饺子皮,留着也不好保存,而且连着吃孩子也吃够了,所以不如换个花样,把饺子皮擀薄后做成春卷。只需要重新调制少量的馅料,包入做好的春卷皮中,然后小火煎至两面金黄即可。各位爸爸妈妈们快来看看具体做法吧!

饺子皮版快手春卷

By suesue爱美食

配料:

饺子皮 30个、食用油 适量、胡萝卜 1根、木耳(水发) 5朵、猪肉 100克、白皮蒜 适量、酱油 适量、淀粉 适量、精盐 少许

烹饪步骤:

1.胡萝卜切丝、木耳切碎,猪肉用少许盐、油、淀粉、酱油腌一下,备用

2.准备一张饺子皮

3.表面刷上油

4.随后盖上另一张饺子皮

5.以此类推,盖上第15层饺子皮,最上面一层不用刷油

6.先用手压一下,然后用擀面杖把饺子皮擀薄擀大

7.放入蒸锅蒸10分钟后取出(这一步忘拍了),放凉后用手一张张地把皮撕开

8.做好的春卷皮薄如蝉翼

9.锅里放适量的油,放入蒜头,爆出香味

10.加入腌好的猪肉

11.加入胡萝卜丝和木耳碎,放点盐和酱油调味

12.炒好的馅料

13.取一张春卷皮,放入适量的馅料

14.卷起包好,用清水+少许淀粉和成面糊,春卷收口抹上少许的面糊进行封口

15.依次做好后,放入不粘锅里两面煎至金黄

烹饪小贴士:

1、抹了油的饺子皮,擀薄后很好撕开,不用担心,如果喜欢更香口的,可以用油炸。2、饺子皮营养价值很高,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,其中所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。3、想要饺子皮更有韧劲,和面的时候在水中加点食盐,量不用多,搅拌的溶于水中和出来的面特别劲道,做熟的饺子皮不容易破,还更有味道。4、在购买饺子皮的时候,我们还是需要多加注意到那些正规的地方去购买,注意看一下买的饺子皮是不是新鲜。

你还知道哪些孩子喜欢吃的花样食物吗?

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