大米别只会蒸米饭了,试试这个新吃法,营养又解馋,出锅比肉都香

旅游 素菜大全 2022-09-09 22:01

原标题:大米别只会蒸米饭了,试试这个新吃法,营养又解馋,出锅比肉都香

大米别只会蒸米饭了,试试这个新吃法,营养又解馋,出锅比肉都香。大米是我们经常吃的主食之一,尤其是在南方,一天三顿饭基本上都是少不了大米的,而且大米吃起来也非常的美味,其中也含有多种的营养物质,对我们身体的好处也非常多,但是很多人在用大米做食物的时候,一般都是煮大米粥或者蒸大米饭,其实,大米的用途还是很多的,除了煮大米粥和蒸大米饭之外,还有很多别的做法,今天就给大家分享一道大米新吃法。

准备食材:

大米、清水、白糖、酵母粉、普通面粉、葡萄干、黑芝麻

具体做法:

1.这个是已经泡了一夜的大米。

2.往里面少加点清水,搅匀后加入到榨汁机里,打成米浆后倒出来,加一勺白糖和2g酵母粉,搅拌均匀化开。

3.然后分次加入面粉,搅拌成酸奶差不多的糊状就可以了,盖上保鲜膜醒发至两倍大。

4.醒好后搅一搅排排气,平均盛到4个碗中,放点葡萄干,撒点黑芝麻,冷水上锅蒸25分钟左右。

5.我们掰开看一下,非常的蓬松暄软,闻着有浓浓的米香味,营养又解馋,喜欢就自己在家试试吧。

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