入伏,我家必吃这道菜,1斤相当于8杯牛奶,成本还不到3块钱!

旅游 阿超历史通 2022-09-10 09:52

原标题:入伏,我家必吃这道菜,1斤相当于8杯牛奶,成本还不到3块钱!

梅豆炒河虾

By 花鱼儿

配料:

河虾 210克、刀豆 120克、花生油 3汤勺、料酒 2汤勺、生抽 2汤勺、精盐 0.5勺、白糖 少许

烹饪步骤:

1.食材:河虾(已清洗)、梅豆(已摘洗)

2.将摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的河虾,加2汤勺料酒。

4.翻炒翻炒。

5.接着,合入焯好的梅豆翻炒一下。

6.然后,加2汤勺生抽。

7.加0.5勺盐。

8.加少许白糖。

9.调味炒匀即成。

烹饪小贴士:

小河虾的清洗方法1、直接用手做初步的清洗,也可以用鱼网搭配容器来回清洗,记住一定要多清洗几遍,这也能起到一点点的杀菌、消毒作用,洗过的河虾会比较透亮。2、虾的直肠中含有细菌。在清洗时,可用剪刀将头的前部剪去,挤出胃中的残留物,将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。3、是活的话,可在水里放一些食用油或食盐浸半小时。以让它们吐尽泥沙、污浊.。买来鲜活的河虾剪洗后买来鲜活的河虾后,先对部分须状剪去后再进行清洗成这样。

大家喜欢这道菜吗?

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐