首先准备好需要的材料:鲫鱼、豆腐、五花肉、姜、蒜、盐、料酒、干辣椒
第一步:先把买来的鲫鱼清洗干净,鱼洗干净后,把鲫鱼的两面片几刀,然后打个鸡蛋,用蛋清涂抹在鲫鱼上,这样在煎鲫鱼不容易粘锅,大家还可以提前用盐将鲫鱼腌制一会儿,这样炖出来的鱼会更加入味。
第二步:把五花肉冲洗一下切成片,然后放在锅中焯水,这样可以去除五花肉异味。把焯好水的你五花肉放在一边备用,然后将豆腐也切成片,豆腐容易碎,在切的时候尽量切大一些,才能让豆腐更好的成型。
第三步:材料都处理好后,准备好过在锅中倒油,油热之后将处理好的鲫鱼放在锅中,先把去鲫鱼煎成两面金黄,这样在待会炖鱼的时候,不容易破坏鱼的形状。等鱼煎好后取出,不用换油等继续加热放入八角、葱、姜、蒜,干辣椒炒出香味。
第四步:爆出香味后,把鲫鱼放入过程,再倒入一点料酒,然后加入水,用大火把水烧开,水开后放入豆腐和五花肉,然后换成小火炖,一直炖到鱼汤变白,放入一点盐,就可以了!
这样一道简单的鱼就完成了,你们学会了吗?入冬之后,就算这菜再贵也要吃一点,女性每天一碗,能够益气补血让自己的脸色变得更好看!