它比牛肉便宜,比羊肉滋补,营养又健康,一年四季不闹病!

旅游 一个鸡翅的美食故事 2022-09-19 10:52

原标题:它比牛肉便宜,比羊肉滋补,营养又健康,一年四季不闹病!

炎热的夏天到了,大家都喜欢吃一些清淡的食物,今天小编就为大家强烈地推荐一种食物,它就是豆芽,豆芽里面含有很高的维生素,矿物质,很多人表示常吃它有利于身体健康,下面就为大家详细地介绍一下:它比牛肉便宜,比羊肉滋补,营养又健康,一年四季不闹病!希望大家能够通过这篇文章更加地了解它,它的做法也有很多,例如煎炒,煮汤等等,它可以搭配的食材也有很多,例如鸡蛋,洋葱等等,豆芽也是我们常见的一种美食,无论是在超市,还是在菜市场,我们都可以看见它的身影!

豆芽粑粑

By 丹霞4462

配料:

糯米粉 600克、猪肉 100克、豆芽 350克、精盐 少许、花生油 150克、酱油 少许

烹饪步骤:

1.把豆芽猪肉馅给炒好。

2.放入适量水揉均匀,

3.那一团小面捏圆形包豆芽馅,

4.收口捏也成圆形状。

5.依次捏好,放入盘里。上锅蒸15分钟,

6.蒸好后放入盘里即可食用

烹饪小贴士:

1.豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的''芽菜'',也称''活体蔬菜''。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。2.西方称豆芽是中国食品的四大发明之一。另三个分别是豆腐、酱和面筋。其实,中国之食品发明,远不止此四种。豆芽据说也是李鸿章在光绪庚子后使欧时传入西方的。因有''李鸿章杂碎''之说,现加拿大魁北克一带,干脆就称豆芽为''杂碎''。

大家喜欢吃豆芽吗?

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