最近二师兄的肉价是居高不下,吃一次肉肝都疼,有了这款比肉还香的西兰花做法,可以缓解你对二师兄肉的相思之苦了??????
【所需食材】
主料:西兰花 400克 香菇 4朵
辅料:香醋 1勺 生抽 1勺 蚝油 2勺
大葱 15克 姜 15克
【烹饪步骤】
第一步:西兰花分成小朵,放进加了食盐的水中浸泡10分钟
第二步:泡好的西兰花放进锅中焯水2分钟,焯好后装盘
第三步:香菇洗净切片,葱姜切丝
第四步:热锅凉油煸香葱姜,下入香菇煸炒
第五步:香菇变软后加入1匙香醋,1匙生抽,2匙蚝油
第六步:加入少量清水,烧至汤汁浓稠
第七步:将烧好的香菇浇在西兰花上,香喷喷的香菇西兰花就做好啦
【烹饪小贴士】
1.西兰花清洗时加入一些盐浸泡,然后朝一个方向搅拌清洗,能将躲在花朵内的脏东西和小虫等清洗的更彻底
2.焯水时在水中加入两滴油可以使颜色更鲜亮
3.炒香菇时适当加些水保留些汤汁西兰花更入味