有了这样的西兰花,二师兄的肉再贵也与你无关了

旅游 去说体育事 2022-09-19 11:09

原标题:有了这样的西兰花,二师兄的肉再贵也与你无关了

最近二师兄的肉价是居高不下,吃一次肉肝都疼,有了这款比肉还香的西兰花做法,可以缓解你对二师兄肉的相思之苦了??????

【所需食材】

主料:西兰花 400克 香菇 4朵

辅料:香醋 1勺 生抽 1勺 蚝油 2勺

大葱 15克 姜 15克

【烹饪步骤】

第一步:西兰花分成小朵,放进加了食盐的水中浸泡10分钟

第二步:泡好的西兰花放进锅中焯水2分钟,焯好后装盘

第三步:香菇洗净切片,葱姜切丝

第四步:热锅凉油煸香葱姜,下入香菇煸炒

第五步:香菇变软后加入1匙香醋,1匙生抽,2匙蚝油

第六步:加入少量清水,烧至汤汁浓稠

第七步:将烧好的香菇浇在西兰花上,香喷喷的香菇西兰花就做好啦

【烹饪小贴士】

1.西兰花清洗时加入一些盐浸泡,然后朝一个方向搅拌清洗,能将躲在花朵内的脏东西和小虫等清洗的更彻底

2.焯水时在水中加入两滴油可以使颜色更鲜亮

3.炒香菇时适当加些水保留些汤汁西兰花更入味

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