春日小清新馒头,天然色素更健康,人见人爱

旅游 谈育儿小知识 2022-09-19 11:08

原标题:春日小清新馒头,天然色素更健康,人见人爱

作为一个绿色控,对一切嫩绿的美食都没有办法抵挡得住。春日般的色彩,给人带来舒缓的感觉。

回老家过年,做得最多就是馒头,特别受大家喜爱的仍然是菠菜馒头,颜值可人,让人垂涎三尺,哈哈……

材料:

菠菜泥250克,白糖60克,酵母6克,普通面粉500克,食用油5克,小苏打1克(没有可不放)

做法:

1.菠菜清洗干净,摘取叶子放入开水里焯一分钟,加少许水打成泥状。

放凉后的菠菜泥加入小苏打搅匀,再加入白糖、酵母、面粉,全部用筷子搅拌成絮状。

2.抓成团后移至揉面垫上,反复推揉光滑,直接搓成长条切小段。

3.垫上油纸,冷水上锅,盖上锅盖醒发1个小时左右,中火烧开后15分钟,焖3~5分钟揭盖。

温馨小提示

一,醒发时间根据地方的温差来调整,我这里温度19度左右,用时1小时。发好的面团可以明显看出变大,拿起会变轻,手指轻按表面会反弹。

二,加食用油建议用猪油或玉米油,这样做出来的馒头更有光泽度,家里没有的话就不放,不放也不会失败。

三,加小苏打是为了让菠菜做出来的馒头不变色,不放也不会失败,只是颜色会偏黄绿。

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