最对老人胃口的粗粮,再也不担心婆婆咬不动了,连儿子都抢着吃

旅游 小洋说育儿 2022-09-18 13:28

原标题:最对老人胃口的粗粮,再也不担心婆婆咬不动了,连儿子都抢着吃

来一道最淳朴的农家美食,地道的粗茶淡饭,非常的香哦!

它就是老一辈人最爱的窝头!

我家窝头每周都要蒸上一些,因为婆婆爱吃,可能老一辈人对窝头都有一份偏爱吧。

老人年龄大了,咬着有些费劲,所以就烩着吃,汤汤水水的婆婆特别喜欢,有蛋、有菜还有主食,光闻味都直流口水,婆婆说,这烩窝头太对我胃口了,给我肉都不换,小儿子一听这么好吃,赶紧盛了一小碗,呼噜噜几口喝光,直嚷嚷美味!

这道粗粮美食值得推荐,特别是家里有老人又爱吃窝头的,咬不动不拍,用这办法做最好,保证老人都喜欢!

今儿的美食宝妈还是分享了一些制作小窍门,文末还有要点小贴士,一定看完再做哦,肯定一次成功!

食材:玉米面窝头1个,鸡蛋1个,大白菜1大把,葱花少许,酱油少许,植物油适量,盐适量,香油几滴

【鸡蛋烩窝头】

做法:

1 备好食材,白菜洗净切粗丝

2 鸡蛋打散,窝头切片

3 锅内加入植物油,油烧到冒烟时倒入蛋液,鸡蛋很快膨起来,两面金黄用筷子夹出备用(拍照的功夫鸡蛋有点过火了)

4 利用锅内的余油煸香葱花

5 倒入白菜丝、加入酱油翻炒上色

6 加入1.5碗清水,大火烧开,加入窝头片

7 烧开后中火烩,白菜软烂、汤汁变黏稠倒入夹碎的鸡蛋

8 烩半分钟,加入盐提味,滴入香油提香即可关火

宝妈小贴士:

1 鸡蛋高油温才能膨的大

2 利用摊鸡蛋的油烩窝头更香

3 白菜要烧到软烂才好吃,汤汁有点黏稠才更有味道

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