今天来分享枸杞糯米粥。枸杞大家都知道,它营养价值非常高。枸杞可以降血压降血糖,它含有丰富的钙元素以及铁元素,还可以起到延缓衰老以及强身健体的作用。所以建议大家可以多吃一些。
先来把糯米清洗一下,洗好后的糯米加入清水泡20分钟。用泡过的糯米来煮糯米粥非常的软糯香甜。
煮粥可以用砂锅,也可以用电饭锅,我今天用的是电饭锅。我感觉电饭锅底火特别好,煮出的粥也特别好喝。
电饭锅里加入适量的清水,把泡好的糯米放入电饭锅煮。趁着煮粥的时间,来准备一些枸杞,把枸杞清洗干净,泡五分钟留着备用。锅内的粥已经煮开了,再把泡好的枸杞放入锅中,继续煮五分钟。再加入两勺红糖,加入红糖喝起来特别暖胃,现在的天气比较冷,可以多煮些来喝。今天的分享就到这里了,感谢大家的观看。