薏米绿豆百合粥
有了绿豆、百合、薏米的陪伴,再不会感觉烧心的燥热,却反复有点点凉意浸润心房。
食材
160克水发绿豆
80克水发薏米
45克鲜百合
4克白糖
1 砂锅中注入适量清水烧热,倒入绿豆、薏米。
2 盖上盖,烧开后用小火煮约40分钟,至食材熟透。
3 揭开盖,倒入洗好的百合,拌匀,用中火煮至熟软。
4 加入白糖。
5 拌匀,煮至白糖溶化。
6 关火后盛出煮好的粥即可。
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