这用香蕉做的零食,是我家宝宝点名要吃的,外脆里软,一盘不够吃

旅游 来说育儿事 2022-09-18 14:06

原标题:这用香蕉做的零食,是我家宝宝点名要吃的,外脆里软,一盘不够吃

快要入冬了,现在家里最不缺的水果就是香蕉,但吃得多了,总会想再换个吃法,这不,自从上次给我家宝宝炸了一次香蕉吃,他一直就念念不忘的总想要让我再做。说实在的,这样的香蕉味道还真是不错,蘸着蕃茄酱,味道更是好。

或许有人会说,香蕉直接吃不就好了,炸着吃多费劲。这个嘛,是各人所爱,天天直接吃不是还有吃烦的时候,那换换方法做一下,是不是能让你的胃蕾更增添新趣。我家宝宝就点名要吃这样外脆里软的香蕉,一盘都不够吃的。

【炸香蕉】

材料:香蕉:2根,面包糠:适量,面粉:适量,鸡蛋:1个

做法:1、先将香蕉去皮,然后切成小段备用。我今天做的这个切的块比较小,因为毕竟小孩子吃嘛,小一点吃着方便。当然,切得小,做起来就会稍麻烦一些,如果小伙伴们嫌太慢,可以切成大段,或者直接整根香蕉炸也是可以的。

2、将面包糠、面粉分别倒入容器中,鸡蛋打散备用。

3、将切好的香蕉先滚上一层面粉,然后放入打散的蛋液中转一圈,最后放入面包糠中沾满面包糠。

4、热锅倒入植物油,油热后放入沾满面包糠的香蕉,中火炸至金黄即可出锅。

经常吃香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,更有研究表明,香蕉能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。所以常吃香蕉还是好处多多的。

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