早年的宫廷御膳，只有皇亲贵族能吃到，今天的美颜圣品，人人爱
今天要分享的一道美食，是养颜美容的圣品也是延年益寿的营养品。听着有点夸张是不是？这丝毫不夸张，因为是有根据才敢大声这与一般的标题党不一样。很多朋友一看，这不是很平常的银耳羹吗？怎么就是宫廷御膳怎么就是美容圣品了？今天的你看着它，感觉稀松平常。
要知道在“皇权”社会的时候，它可是珍贵的皇家御膳平常人是吃不起的。之所以这么说，主要是食材不易取得。它们分属不同的产地，要想凑齐食材相对不易。
以前想吃没得吃，现在你想吃随时都能吃到。在进入干燥的秋冬之后，建议你经常的食用一些。不仅具有增强体质、养颜美容的作用，还能调节身体机能帮助你抵御寒冬。
桃胶银耳羹
食材：桃胶1把、新鲜银耳1朵、红枣3个、枸杞1撮、龙眼干1撮、老冰糖2块
【制作步骤】
步骤1：在准备制作这个食谱的时候，首先要泡发“桃胶”并且在泡发后要检查一下桃胶的质感。如果说桃胶有黑色的杂质硬物，要挑除丢弃以免影响口感。
步骤2：接着准备所需的辅料，红枣、枸杞根据喜好调整多少，至于龙眼干因为比较甜和上火视情况也调整一下。
步骤3：银耳也叫白木耳，是一种极佳的天然食品。经常食用对身体健康极好，在早年的时候它可是皇家宫廷最喜欢的延年益寿之品。在现代也是众多小姐姐的最爱，因为能养颜美容、增强体质和身体免疫力等。
步骤4：在现在的市场上银耳一般有两种，一种是干型的需要泡发再入烹饪。另一种是新鲜型的银耳，两种看着一样但据介绍干的营养会更好一些。这个结果有点意外，我猜是不是没有水分所以营养高一些了。如果你知道不妨留言区探讨一下！
步骤5：今天的美食分享我所使用的是新鲜型的银耳，所以银耳需要经过处理才能入菜、把银耳翻转过来黑漆漆的一片就是它的“根蒂”我们需要用剪刀把这一片给剪除掉。然后撕成小片清洗干净晾干一会，再使用。
步骤6：把处理好的银耳及辅料倒入养生壶，再倒入之前泡发好的桃胶然后加入少许的老冰糖并倒入适量的清水。接着启动养生壶的汤羹程序，煮上约30分钟即可。
步骤7：一道美味好喝的桃胶银耳羹就做好了
温馨小贴士：
1、桃胶要提前泡发并清洗检查一下
2、银耳的根蒂需要去除干净，并清洗清洗。
3、龙眼干比较甜，所以再加入冰糖的时候要注意把控好以免过甜。
4、煲煮的时间不宜过久，以免银耳煮烂就没了口感。
