生姜,咱们中餐中不可或缺的调味料,人人认识,人人吃过,但这是老姜。
您知道子姜吗?
子姜就是生姜的嫩芽,可以作菜肴的配菜或酱腌,味道鲜美。
生姜是助阳之品,自古以来中医素有"男子不可百日无姜"之语。而子姜,以其鲜美的味道做为配菜入菜,实为不可多得的助阳佐饭佳蔬。
不仅助阳,它还能开胃止呕,发汗解表。
用子姜炒肉丝,香辣下饭,开胃至极。
[子姜青椒炒肉丝]
材料:
瘦肉300克、子姜100克、青椒1个、生抽(可以换老抽,减量)1汤匙、黄酒2茶匙、油2汤匙、盐适量
步骤一:先来认识一下子姜,很嫩,能掐出水来;洗净后切片,用少许盐腌制约五六分钟。
步骤二:猪瘦肉切成丝,用生抽、黄酒和少许油抓匀,腌制二十分钟左右;青椒切丝备用。
步骤三:热锅温油,放入腌制好的肉丝滑炒至变色,中火,微微变色即可。
步骤四:接着放青椒丝和子姜片,调入盐,大火翻炒不要超过两分钟,关火即可。注意子姜腌制过程中出的水也要一同倒进锅里。
小贴士:
1、如果您喜欢炒出的肉丝有颜色,那就在腌制肉丝过程中添加老抽,不建议在炒菜过程中加入酱油,姜片呈现白色更能突出原汁原味;
2、腌制姜片出的水不要倒掉,同姜片一起入锅,更能提味儿;
3、虽然下饭,但一次也不宜食用过多。