大家都知道红薯好吃，萝卜好吃，但是你知道红薯叶和萝卜叶有什么用吗？答案是他们都是排毒祛斑的专家。简直不可思议。我们来看看。
1.甘薯叶
红薯叶纤维柔软，不苦，容易有饱腹感，能促进胃肠蠕动，防止便秘。将新鲜的红薯叶洗净，用开水煮开，拌入蒜茸、少许盐和油，是一种拌红薯叶的美味清爽的大蒜！
其他做法：
1.肉丝炒红薯叶。这种食物又香又甜，有一种特殊的味道。
2.红薯叶煮汤，或者煮粥时加入。
3.用花生面或豆面煮豆腐。
4.取新鲜的叶尖，用开水煮沸，再用芝麻油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料做成沙拉，外观鲜绿，能让人食欲大增。
2.萝卜叶
萝卜叶富含维持生命的元素和纤维，能增进食欲，激活肠道，改善便秘引起的雀斑。鲜萝卜叶洗净沥干成汁，再加少许蜂蜜一起喝，可以排毒养生(保健食品)。
其他做法：
把叶子晒干，放在沸水中煮。可以做好吃的馅料。可以做包子饺子，也可以做一道北方人爱吃的玉米面团。
现在不要扔掉红薯叶和萝卜叶。它们解毒效果这么好，吃起来又好吃又有营养。忍不住想自己动手？