蒸出来的营养,口感香软,原汁原味

旅游 逗趣的老罗 2022-09-18 13:49

原标题:蒸出来的营养,口感香软,原汁原味

春天里有很多应季的蔬菜,而且都是应季的菜,都能吃出来春天的味道。

比如今天要推荐的就是新鲜的菠菜,菠菜含有丰富的铁元素。

我家通常都是直接炒菠菜,或者是做成菠菜蛋汤,都非常好吃。

其实菠菜还能够做成鸡蛋糕,算是一种小吃。

这款蛋糕的做法也不难,只要准备好蒸锅就可以了,制作步骤还是挺简单的。

食材上也非常简单,主要就是菠菜和鸡蛋。

这款蛋糕是蒸出来的,不仅是保证了原汁原味,吃起来的口感也会更加香软。

菠菜鸡蛋糕

食材清单:菠菜,鸡蛋,水淀粉,盐,香葱叶,生抽,香油

烹饪步骤:

- step1 -

首先还是要将菜准备好,这道美食所需的菜特别简单,主要就是菠菜和鸡蛋。当然菠菜要新鲜的,这样水分更足,不仅吃起来口感好,营养也会更加全面。菜的量也自己掌握,做多少个鸡蛋糕就准备多少量食材。或者是前一天炒了菠菜之后还剩下来一小把,这时就用来做蛋糕了。

- step2 -

这里准备的是三个鸡蛋,将三个鸡蛋直接打散在小碗里,同时加适量的盐,一起搅拌成蛋液就可以了。

- step3 -

准备好的菠菜要先清洗干净,先将菠菜的根去掉,接着是将菠菜叶子清洗干净。洗净之后的菠菜还需要焯水,在锅里倒入适量的水,等到锅里的水开之后,将洗干净的菠菜放进去。焯水后的菠菜可以去掉草酸。

- step4 -

焯水后的菠菜捞出来,冷却一会就将菠菜的水分挤干,水要挤得干一点。然后再将菠菜切成碎,就是切成丁。鸡蛋打散在碗里之后搅拌均匀,然后在鸡蛋液中倒入混合适量水淀粉。加好之后要搅拌均匀。

- step5 -

这样准备工作就完成了,接下来就是要蒸鸡蛋糕了。将蒸锅准备好,搅拌好的菠菜蛋液放在容器里面,这个容器是蒸锅专用的,一般的容器在蒸的时候可能会裂开。将蛋液放进蒸锅,等到开水上汽之后蒸10分钟左右,等到蒸好之后就凝固了。蒸好的鸡蛋糕取出来,冷却一会之后将鸡蛋糕切成条。因为菠菜味道是比较淡的,所以蒸好的鸡蛋糕要搭配调味料一起吃。所以蒸好之后加一小勺子生抽,这样会更加好吃。或者是在生抽里面加蒜末,直接做成蒜汁,这样做成的蘸汁也非常好吃。

美味分享:

蒸好的鸡蛋糕颜色很有食欲,金黄色的鸡蛋搭配绿色的菠菜,有一股鸡蛋的香味。因为菠菜味道比较淡,所以要搭配一些蘸汁,这样吃起来会更加入味。

厨贴士:

菠菜挑选新鲜的买,新鲜的菠菜水分更足,吃起来的口感也会更好。

食材的量也要准备好,蛋液拌好之后加少许的盐来调味。

一次不要蒸太多,能吃多少就蒸多少,毕竟现蒸出来的鸡蛋糕口感和味道都会更好。

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