哈罗~大家好,长假已经过半,咱们大香芋的食谱也进行到第四个啦~!咱们先来个情节回顾吧,之前我们把那个大香芋分成了几份,四分之三做成了芋泥,一半冷藏,一半冷冻,还有四分之一的小块则先完整地冷藏,说好了在国庆小长假的几天里,会和大家每天都分享一款香芋的食谱哒。有兴趣的朋友可以回顾下一下之前的文章哟:南方人偏爱这大块头的菜,北方人说没见过,咸鲜可口,多吃半碗饭
艾玛~最近这只大芋头的出镜率实在是太高了。看在它的卓越贡献上,大家先忍忍哈~今天我们先造腾昨儿炒芋丝剩下的三分之一小块的芋头,芋泥在冷冻室待着,可以先不必着急。今天虽然还是咸口的芋头,和昨天的酱香芋丝又是完全不同的,今儿个咱让它以主食的身份现身,口感也完全不一样,鲜,香,软,糯,还非常适合这个干燥的秋季,那就是用香芋熬粥,搭配上肉末和海米,再来点绿油油的小菜,真的鲜美的不得了,一口气连喝两碗都不够。
【鲜香芋头粥】
【食材】:香芋,肉末,海米,小青菜,食用油,食盐,胡椒粉。
【制作过程】:
1.食材准备,把芋头切成小块,小青菜洗净沥干,海米提前浸泡一下,肉末里加少许盐,料酒,生抽,胡椒粉,姜粉搅拌均匀,上点底味。
2.我们先把米淘洗干净,注意淘米不过三,就是说清洗的遍数不宜太多,况且现在的米都非常干净,几乎没有杂质,只要稍稍洗去表面的灰尘就可以了,也不要用力去搓,这样才能更好地保留米粒中的营养。加入适量的水,米和水的比例在1:4左右。
3.锅烧热,倒入适量的食用油,下入肉末炒散,海米炒出香味。
4.再下入香芋丁翻炒均匀,倒入两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒调味,再倒入少许的开水烹煮2分钟,让所有的食材充分入味。
5.把所有炒制过的食材都倒入淘洗好的米中,根据自己的厨具选择煲粥功能。
6.待煲粥程序结束,把之前清洗好的小青菜切碎,越碎越好。
7.开盖继续煮1-2分钟,加入适量的盐调味,之前已经加过生抽,蚝油,肉末也已经有底味,盐不要放多了哦,最后放入切碎的青菜,用稀饭自身的热度就能把青菜烫熟了。
香芋的软糯,海米和肉末的鲜香,绿油油的小菜让整碗粥看着都鲜活了起来,真的好吃得不要不要的,孩子连喝两碗都不够,点名明天还要喝这个粥。连平日里不爱的青菜也不挑不拣了。
【小贴士】:
海米快速泡发有妙招,先用清水清洗去泥沙,然后用热水加盖泡30分钟左右即可。切碎的小青菜很容易熟,不用特地煮,沸腾的稀饭自身的热量就能把它烫熟了。煮久了青菜变黄看起来就没那么有食欲了哦。