豇豆肉馅蒸饺,深秋吃它真香,这么做薄皮筋道馅又鲜,全家都喜欢!
昨天下了雪,呼伦贝尔的冬季就要到了!在夏季的时候有一样蔬菜最喜欢吃了,无论是凉拌还是小炒都好吃,现在已经算是过季的蔬菜了,但是去市场看到仍旧有卖,这个就是豇豆。从前,在我这是没有这个蔬菜的,后来才从外引进。北方人一直习惯吃那种短小的豆角,比如四季豆,油豆角等等。现在,大家对豇豆已经慢慢喜欢起来。因为豇豆做起来很省事,熟得快,适合各种烹饪方法,凉拌小炒,可荤可素都好吃。
现在北方一年四季都能吃到新鲜的绿色蔬菜了,豇豆是其中的之一,凉拌、小炒、做馅都行,今天我就用豇豆做了蒸饺。
还记得第一次看见有人说做豇豆馅的饺子,觉得很奇怪,这种长长的豆角做饺子真的好吃吗?自己试验了一次,果真很鲜香、喜欢!
之所以做蒸饺,第一是想吃,再有就是能让豇豆完全熟透。豇豆做饺子馅必须要提前焯水,尤其是煮饺,就是单单地煮一下,豇豆不会熟的。没熟透的豇豆是不能吃的,会使人轻微中毒,出现四肢无力、头晕,呕吐等等状况。所以,做馅必须焯水,尤其是做煮饺就要煮的久一点才好,但是要拿捏不好火候又会出现太软烂的现象,又没了口感,所以做煮饺用豇豆要掌握好火候才行。
而做蒸饺就简单了,简单焯水一下,后期还需要至少蒸10分钟以上才行,所以做蒸饺吃是最稳妥的,喜欢吃暄软的就做发面的,反之喜欢柔韧一点的就吃死面的蒸饺。
我和家人对这几种做法都喜欢吃,关键是喜欢吃馅。所以我总是轮换做,这样也吃不腻,今天我做的就是蒸饺,不用发面,省事又有好吃。
来看看我的豇豆猪肉馅蒸饺的做法吧!
材料:面粉400克,豇豆600克,猪肉300克,大葱1根,蚝油1勺,盐、食用油、胡椒粉适量。
一直喜欢吃面皮筋道的蒸饺,和蒸饺的面团要比煮饺的面团软一点,我通常400克的面粉会加大约230克水的用量,先用水把面粉用筷子搅拌成絮状,再下手和面,和成团醒一会儿再揉一遍,如此三遍就光滑了。
猪肉选择前槽肉做馅比较嫩,7分瘦3分肥的比较香,我用绞肉机操作,把肉搅打成肉泥状,不要太碎,有点颗粒比较好吃。
大葱也同样搅打碎,然后和肉放一起,放入蚝油,胡椒粉,盐和食用油拌匀。
豇豆用水烫一下,然后捞出放入冷水中过凉。豇豆选择比较嫩一点的做馅,不要太老了,口感不好。
把豇豆切碎,放入拌好的肉馅中搅拌匀成馅。肉和豇豆的量都可以自己把握,每样多点少点都没事。
馅做好了,面也饧好了,就包饺子就行。蒸饺要大一点吃起来才过瘾,我通常做的有普通的煮饺3倍大。
饺子全部包好,摆入蒸屉,用蒸箱操作。蒸屉放入蒸箱中下层。
选择蒸箱大的纯蒸模式,100度,20分钟开始,大约3分钟后预热完成,然后直接完成程序即可。
做蒸饺的豇豆不要焯烫太久了,只用开水烫一下即可,达到杀菌消毒的目的,后期还蒸15分钟左右,会完全熟透。
如果用普通的蒸锅就大火蒸20分钟即可。
天气越来越冷了,在秋末的这段时间里,注意保暖,可以适当吃点肉类,增强体质。喜欢吃饺子的小伙伴试试这馅蒸饺吧,馅鲜香、口感好,吃起来过瘾!